Sac de boxa casolà
En una sala d'entrenament de boxa professional es poden trobar desenes de varietats de sacs i sacs de boxa, necessaris per practicar la força i la tècnica dels cops de peu o cops de puny.
Les bosses professionals costen molts diners. Qualsevol home amb habilitats bàsiques per treballar amb eines manuals ho pot fer present per a tu o el teu fill en forma d'una bossa de boxa excel·lent i duradora.
Cada casa té moltes coses antigues innecessàries, com ara catifes i roba gastada. Qualsevol dona s'alegrarà si el seu marit ajuda a disposar d'aquestes coses. Aquest és un doble benefici d'un article de qualitat fet amb les vostres pròpies mans.
Per fer una bossa de boxa necessitareu:
En la primera etapa, cal preparar matèries primeres i subministraments. Per a un tros de tronc, podeu utilitzar qualsevol fusta, però preferiblement una que no sigui afilada. El bedoll és perfecte per a les nostres condicions.
Després de tallar un tros de tronc, estem catifes velles sobre una superfície plana, de cara amunt. Intentem situar-los l'un per sobre de l'altre.
Comencem a enrotllar les catifes en un "cigar".
Immediatament inserim la nostra peça de fusta des d'un extrem.
S'ha de posar una mica dins de la futura bossa d'entrenament. Clavem les dues catifes al tap de formació.
Intentant evitar buits i butxaques, amb la màxima tensió possible, enrotllem les estores i la part incrustada en un sol cilindre. Després de cada volta, enganxem les estores a un clau.
A més, fixem l'embolcall de les catifes al costat del nostre suro de fusta amb diversos claus. Martellem almenys 6 claus, repartint-los uniformement per la circumferència de la bossa. Traieu l'excés de fils. Vam rebre un recipient cilíndric tancat per un extrem. Ara pots farcir-lo amb roba antiga.
Introduïm la roba a la bossa. Utilitzem un tamper (bat de beisbol, mànec de pala) per omplir bé la bossa.
El farcit s'ha de fer amb cura i gradualment. Si feu servir massa força, l'impacte del piscador pot provocar que l'endoll de fusta surti volant.
Cosem l'extrem obert de la bossa amb un cable (fem forats a les catifes amb un punxó i estirem el cable). Estrenem l'extrem en nusos.
Emboliqui la bossa amb cinta adhesiva. Emboliquem els extrems de la bossa amb trossos de cinta i emboliquem la superfície principal amb una superposició. Tallem l'accés al tap de fusta.
Enrosquem 3 cargols de ganxo al tap de fusta amb cola en un angle de 120 graus, a una distància de 2-3 cm de la vora del tap.
Acabem d'embolicar el sac de boxa amb una cinta negra resistent de 50 mm d'ample.
Cobrim els extrems amb trossos de cinta, i cobrim la generatriu principal fent girar la bossa (en posició horitzontal) i col·locant la cinta solapada. Tallem forats per accedir als ganxos.
Dividim la cadena en tres parts de 60 cm cadascuna Amb mosquetons enganxem els extrems de les cadenes als ganxos.
Connectem les parts superiors de les cadenes a una carabina comuna. S'hi adjunta un gran mosquetó, amb l'ajuda del qual la nostra bossa de boxa queda suspesa a qualsevol barra transversal o ganxo.
Un sac de boxa casolà està llest per rebre una pallissa.
Les bosses professionals costen molts diners. Qualsevol home amb habilitats bàsiques per treballar amb eines manuals ho pot fer present per a tu o el teu fill en forma d'una bossa de boxa excel·lent i duradora.
Cada casa té moltes coses antigues innecessàries, com ara catifes i roba gastada. Qualsevol dona s'alegrarà si el seu marit ajuda a disposar d'aquestes coses. Aquest és un doble benefici d'un article de qualitat fet amb les vostres pròpies mans.
Necessitarem
Per fer una bossa de boxa necessitareu:
- catifes sintètiques antigues denses i duradores (1,2 m x 2,5 m) – 2 peces;
- un tros de tronc de fusta rodó amb un diàmetre de 140-160 mm, una alçada de 60-70 mm - 1 unitat;
- qualsevol roba d'estiu antiga - 10-12 kg;
- claus 70 mm – 8-10 peces;
- cable d'acer amb aïllament de polipropilè, diàmetre 1,0-1,5 mm - 1 m;
- cinta adhesiva d'embalatge, cinta adhesiva - 2 rotlles;
- cinta adhesiva duradora negra, 50 mm d'ample - 1 madeixa;
- cadena petita d'acer galvanitzat - 1,8 m;
- cargol d'anell o cargol de ganxo per a cadenes Tech-Krep, 6,0X60 – 3 unitats;
- carabines - 4 peces;
- mosquetó gran - 1 unitat;
- cola universal.
Fer un sac de boxa
En la primera etapa, cal preparar matèries primeres i subministraments. Per a un tros de tronc, podeu utilitzar qualsevol fusta, però preferiblement una que no sigui afilada. El bedoll és perfecte per a les nostres condicions.
Després de tallar un tros de tronc, estem catifes velles sobre una superfície plana, de cara amunt. Intentem situar-los l'un per sobre de l'altre.
Comencem a enrotllar les catifes en un "cigar".
Immediatament inserim la nostra peça de fusta des d'un extrem.
S'ha de posar una mica dins de la futura bossa d'entrenament. Clavem les dues catifes al tap de formació.
Intentant evitar buits i butxaques, amb la màxima tensió possible, enrotllem les estores i la part incrustada en un sol cilindre. Després de cada volta, enganxem les estores a un clau.
A més, fixem l'embolcall de les catifes al costat del nostre suro de fusta amb diversos claus. Martellem almenys 6 claus, repartint-los uniformement per la circumferència de la bossa. Traieu l'excés de fils. Vam rebre un recipient cilíndric tancat per un extrem. Ara pots farcir-lo amb roba antiga.
Introduïm la roba a la bossa. Utilitzem un tamper (bat de beisbol, mànec de pala) per omplir bé la bossa.
El farcit s'ha de fer amb cura i gradualment. Si feu servir massa força, l'impacte del piscador pot provocar que l'endoll de fusta surti volant.
Cosem l'extrem obert de la bossa amb un cable (fem forats a les catifes amb un punxó i estirem el cable). Estrenem l'extrem en nusos.
Emboliqui la bossa amb cinta adhesiva. Emboliquem els extrems de la bossa amb trossos de cinta i emboliquem la superfície principal amb una superposició. Tallem l'accés al tap de fusta.
Enrosquem 3 cargols de ganxo al tap de fusta amb cola en un angle de 120 graus, a una distància de 2-3 cm de la vora del tap.
Acabem d'embolicar el sac de boxa amb una cinta negra resistent de 50 mm d'ample.
Cobrim els extrems amb trossos de cinta, i cobrim la generatriu principal fent girar la bossa (en posició horitzontal) i col·locant la cinta solapada. Tallem forats per accedir als ganxos.
Dividim la cadena en tres parts de 60 cm cadascuna Amb mosquetons enganxem els extrems de les cadenes als ganxos.
Connectem les parts superiors de les cadenes a una carabina comuna. S'hi adjunta un gran mosquetó, amb l'ajuda del qual la nostra bossa de boxa queda suspesa a qualsevol barra transversal o ganxo.
Un sac de boxa casolà està llest per rebre una pallissa.
Mira el vídeo
Classes magistrals similars
Particularment interessant
Comentaris (0)
