Saco de boxeo casero
En una sala de entrenamiento de boxeo profesional puedes encontrar decenas de variedades de sacos y sacos de boxeo, los cuales son necesarios para practicar la fuerza y la técnica de las patadas o puñetazos.
Los bolsos profesionales cuestan mucho dinero. Cualquier hombre con habilidades básicas para trabajar con herramientas manuales puede hacerlo. presente para usted o su hijo en forma de un excelente y duradero saco de boxeo.
En cada hogar hay muchas cosas viejas e innecesarias, como alfombras y ropa raída. Cualquier esposa se alegrará si su marido le ayuda a deshacerse de estas cosas. Este es un doble beneficio de un artículo de calidad hecho a mano.
Para hacer un saco de boxeo necesitarás:
En la primera etapa es necesario preparar materias primas y materiales. Para un trozo de tronco, puede utilizar cualquier madera, pero preferiblemente una que no esté afilada. El abedul es perfecto para nuestras condiciones.
Después de cortar un trozo de tronco, extendemos las alfombras viejas sobre una superficie plana, boca arriba. Intentamos colocarlos uno encima del otro.
Comenzamos a enrollar las alfombras hasta formar un “cigarro”.
Inmediatamente insertamos nuestra pieza de madera por un extremo.
Es necesario empotrarlo un poco dentro de la futura bolsa de entrenamiento. Clavamos ambas alfombras al taco formador.
Tratando de evitar huecos y bolsillos, lo más apretados posible, enrollamos las esteras y la parte incrustada en un solo cilindro. Después de cada vuelta, fijamos las alfombrillas a un clavo.
Además, fijamos el envoltorio de las alfombras al lateral de nuestro corcho de madera mediante varios clavos. Clavamos al menos 6 clavos, distribuyéndolos uniformemente a lo largo de la circunferencia de la bolsa. Retire el exceso de hilos. Recibimos un recipiente cilíndrico sellado por un extremo. Ahora puedes rellenarlo con ropa vieja.
Metemos ropa en la bolsa. Usamos un pisón (bate de béisbol, mango de pala) para llenar bien la bolsa.
El relleno debe hacerse con cuidado y de forma gradual. Si usa demasiada fuerza, el impacto del apisonador puede hacer que el tapón de madera salga volando.
Cosimos el extremo abierto de la bolsa con un cable (hacemos agujeros en las alfombras con un punzón y pasamos el cable). Apretamos el extremo en nudos.
Envuelve la bolsa con cinta de embalaje. Envolvemos los extremos de la bolsa con trozos de cinta adhesiva y envolvemos la superficie principal con una superposición. Cortamos el acceso al taco de madera.
Enroscamos 3 tornillos de gancho en el taco de madera con pegamento en un ángulo de 120 grados, a una distancia de 2-3 cm del borde del taco.
Terminamos de envolver el saco de boxeo con cinta negra resistente de 50 mm de ancho.
Cubrimos los extremos con trozos de cinta, y tapamos la generatriz principal girando la bolsa (en posición horizontal) y colocando la cinta superpuesta. Cortamos agujeros para acceder a los ganchos.
Dividimos la cadena en tres partes de 60 cm cada una y mediante mosquetones sujetamos los extremos de las cadenas a los ganchos.
Conectamos las partes superiores de las cadenas a una carabina común. Se le adjunta un gran mosquetón, con la ayuda del cual nuestro saco de boxeo se suspende de cualquier travesaño o gancho.
Un saco de boxeo casero está listo para recibir una paliza.
Los bolsos profesionales cuestan mucho dinero. Cualquier hombre con habilidades básicas para trabajar con herramientas manuales puede hacerlo. presente para usted o su hijo en forma de un excelente y duradero saco de boxeo.
En cada hogar hay muchas cosas viejas e innecesarias, como alfombras y ropa raída. Cualquier esposa se alegrará si su marido le ayuda a deshacerse de estas cosas. Este es un doble beneficio de un artículo de calidad hecho a mano.
Necesitará
Para hacer un saco de boxeo necesitarás:
- alfombras sintéticas viejas, densas y duraderas (1,2 mx 2,5 m) – 2 piezas;
- un trozo de tronco de madera redondo con un diámetro de 140-160 mm, una altura de 60-70 mm - 1 pieza;
- cualquier ropa vieja de verano – 10-12 kg;
- clavos 70 mm – 8-10 piezas;
- cable de acero con aislamiento de polipropileno, diámetro 1,0-1,5 mm - 1 m;
- cinta adhesiva de embalaje, cinta adhesiva – 2 rollos;
- cinta adhesiva duradera negra, 50 mm de ancho – 1 ovillo;
- pequeña cadena de acero galvanizado – 1,8 m;
- tornillo de anilla o tornillo de gancho para cadenas Tech-Krep, 6,0X60 – 3 piezas;
- carabinas – 4 piezas.;
- cierre de mosquetón grande – 1 ud.;
- pegamento universal.
Hacer un saco de boxeo
En la primera etapa es necesario preparar materias primas y materiales. Para un trozo de tronco, puede utilizar cualquier madera, pero preferiblemente una que no esté afilada. El abedul es perfecto para nuestras condiciones.
Después de cortar un trozo de tronco, extendemos las alfombras viejas sobre una superficie plana, boca arriba. Intentamos colocarlos uno encima del otro.
Comenzamos a enrollar las alfombras hasta formar un “cigarro”.
Inmediatamente insertamos nuestra pieza de madera por un extremo.
Es necesario empotrarlo un poco dentro de la futura bolsa de entrenamiento. Clavamos ambas alfombras al taco formador.
Tratando de evitar huecos y bolsillos, lo más apretados posible, enrollamos las esteras y la parte incrustada en un solo cilindro. Después de cada vuelta, fijamos las alfombrillas a un clavo.
Además, fijamos el envoltorio de las alfombras al lateral de nuestro corcho de madera mediante varios clavos. Clavamos al menos 6 clavos, distribuyéndolos uniformemente a lo largo de la circunferencia de la bolsa. Retire el exceso de hilos. Recibimos un recipiente cilíndrico sellado por un extremo. Ahora puedes rellenarlo con ropa vieja.
Metemos ropa en la bolsa. Usamos un pisón (bate de béisbol, mango de pala) para llenar bien la bolsa.
El relleno debe hacerse con cuidado y de forma gradual. Si usa demasiada fuerza, el impacto del apisonador puede hacer que el tapón de madera salga volando.
Cosimos el extremo abierto de la bolsa con un cable (hacemos agujeros en las alfombras con un punzón y pasamos el cable). Apretamos el extremo en nudos.
Envuelve la bolsa con cinta de embalaje. Envolvemos los extremos de la bolsa con trozos de cinta adhesiva y envolvemos la superficie principal con una superposición. Cortamos el acceso al taco de madera.
Enroscamos 3 tornillos de gancho en el taco de madera con pegamento en un ángulo de 120 grados, a una distancia de 2-3 cm del borde del taco.
Terminamos de envolver el saco de boxeo con cinta negra resistente de 50 mm de ancho.
Cubrimos los extremos con trozos de cinta, y tapamos la generatriz principal girando la bolsa (en posición horizontal) y colocando la cinta superpuesta. Cortamos agujeros para acceder a los ganchos.
Dividimos la cadena en tres partes de 60 cm cada una y mediante mosquetones sujetamos los extremos de las cadenas a los ganchos.
Conectamos las partes superiores de las cadenas a una carabina común. Se le adjunta un gran mosquetón, con la ayuda del cual nuestro saco de boxeo se suspende de cualquier travesaño o gancho.
Un saco de boxeo casero está listo para recibir una paliza.
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