Sacco da boxe fatto in casa
In una sala di allenamento di boxe professionale puoi trovare decine di varietà di sacchi e sacchi da boxe, necessari per praticare la forza e la tecnica dei calci o dei pugni.
Le borse professionali costano un sacco di soldi. Qualsiasi uomo con competenze di base nel lavorare con gli utensili manuali può farlo presente per te o tuo figlio sotto forma di un sacco da boxe eccellente e resistente.
In ogni casa ci sono un sacco di vecchie cose inutili, come tappeti e vestiti logori. Qualsiasi moglie sarà felice se suo marito aiuta a smaltire queste cose. Questo è un doppio vantaggio da un oggetto di qualità realizzato con le tue mani.
Per realizzare un sacco da boxe avrai bisogno di:
Nella prima fase è necessario preparare materie prime e forniture. Per un pezzo di tronco puoi usare qualsiasi legno, ma preferibilmente non tagliente. La betulla è perfetta per le nostre condizioni.
Dopo aver segato un pezzo di tronco, stendiamo i vecchi tappeti su una superficie piana, a faccia in su. Proviamo a posizionarli uno sopra l'altro.
Iniziamo ad arrotolare i tappeti in un "sigaro".
Inseriamo subito la nostra parte in legno da un'estremità.
Deve essere leggermente incassato all'interno della futura borsa da allenamento. Inchiodiamo entrambi i tappeti al tassello di formazione.
Cercando di evitare vuoti e tasche, il più strettamente possibile, arrotoliamo i tappetini e la parte incassata in un unico cilindro. Dopo ogni giro, fissiamo i tappetini a un chiodo.
Inoltre, fissiamo l'avvolgimento dei tappeti sul lato del nostro sughero di legno utilizzando diversi chiodi. Martelliamo almeno 6 chiodi, distribuendoli uniformemente lungo la circonferenza del sacchetto. Rimuovere i fili in eccesso. Abbiamo ricevuto un contenitore cilindrico sigillato ad un'estremità. Ora puoi riempirlo con vecchi vestiti.
Mettiamo i vestiti nella borsa. Usiamo un pressino (mazza da baseball, manico di pala) per riempire ermeticamente il sacchetto.
Il ripieno deve essere fatto con attenzione e gradualmente. Se si applica troppa forza, l'impatto del costipatore potrebbe far volare via il tassello di legno.
Cuciamo l'estremità aperta della borsa con un cavo (facciamo dei buchi nei tappeti con un punteruolo e facciamo passare il cavo). Stringiamo l'estremità in nodi.
Avvolgi la borsa con il nastro da imballaggio. Avvolgiamo le estremità della borsa con pezzi di nastro adesivo e avvolgiamo la superficie principale con una sovrapposizione. Tagliamo l'accesso al tappo di legno.
Avvitiamo 3 viti a gancio nel tassello di legno usando la colla con un angolo di 120 gradi, ad una distanza di 2-3 cm dal bordo del tassello.
Finiamo di avvolgere il sacco da boxe con un robusto nastro nero largo 50 mm.
Copriamo le estremità con pezzi di nastro adesivo, e copriamo la generatrice principale ruotando il sacchetto (in posizione orizzontale) e sovrapponendo il nastro. Tagliamo dei buchi per accedere ai ganci.
Dividiamo la catena in tre parti da 60 cm ciascuna e, utilizzando i moschettoni, attacchiamo le estremità delle catene ai ganci.
Colleghiamo le parti superiori delle catene a una comune carabina. Ad esso è attaccato un grande moschettone, con l'aiuto del quale il nostro sacco da boxe è sospeso su qualsiasi traversa o gancio.
Un sacco da boxe fatto in casa è pronto per essere picchiato.
Le borse professionali costano un sacco di soldi. Qualsiasi uomo con competenze di base nel lavorare con gli utensili manuali può farlo presente per te o tuo figlio sotto forma di un sacco da boxe eccellente e resistente.
In ogni casa ci sono un sacco di vecchie cose inutili, come tappeti e vestiti logori. Qualsiasi moglie sarà felice se suo marito aiuta a smaltire queste cose. Questo è un doppio vantaggio da un oggetto di qualità realizzato con le tue mani.
Avrà bisogno
Per realizzare un sacco da boxe avrai bisogno di:
- vecchi tappeti sintetici densi e resistenti (1,2 m x 2,5 m) – 2 pezzi;
- un pezzo di tronco di legno rotondo con un diametro di 140-160 mm, un'altezza di 60-70 mm - 1 pz.;
- eventuali vecchi vestiti estivi – 10-12 kg;
- chiodi 70 mm – 8-10 pz.;
- cavo in acciaio con isolamento in polipropilene, diametro 1,0-1,5 mm - 1 m;
- nastro adesivo da imballaggio, nastro adesivo – 2 rotoli;
- nastro adesivo resistente nero, largo 50 mm – 1 matassa;
- piccola catena in acciaio zincato – 1,8 m;
- vite ad anello o vite a gancio per catene Tech-Krep, 6.0X60 – 3 pz.;
- carabine – 4 pezzi .;
- chiusura a moschettone grande – 1 pz.;
- colla universale.
Realizzare un sacco da boxe
Nella prima fase è necessario preparare materie prime e forniture. Per un pezzo di tronco puoi usare qualsiasi legno, ma preferibilmente non tagliente. La betulla è perfetta per le nostre condizioni.
Dopo aver segato un pezzo di tronco, stendiamo i vecchi tappeti su una superficie piana, a faccia in su. Proviamo a posizionarli uno sopra l'altro.
Iniziamo ad arrotolare i tappeti in un "sigaro".
Inseriamo subito la nostra parte in legno da un'estremità.
Deve essere leggermente incassato all'interno della futura borsa da allenamento. Inchiodiamo entrambi i tappeti al tassello di formazione.
Cercando di evitare vuoti e tasche, il più strettamente possibile, arrotoliamo i tappetini e la parte incassata in un unico cilindro. Dopo ogni giro, fissiamo i tappetini a un chiodo.
Inoltre, fissiamo l'avvolgimento dei tappeti sul lato del nostro sughero di legno utilizzando diversi chiodi. Martelliamo almeno 6 chiodi, distribuendoli uniformemente lungo la circonferenza del sacchetto. Rimuovere i fili in eccesso. Abbiamo ricevuto un contenitore cilindrico sigillato ad un'estremità. Ora puoi riempirlo con vecchi vestiti.
Mettiamo i vestiti nella borsa. Usiamo un pressino (mazza da baseball, manico di pala) per riempire ermeticamente il sacchetto.
Il ripieno deve essere fatto con attenzione e gradualmente. Se si applica troppa forza, l'impatto del costipatore potrebbe far volare via il tassello di legno.
Cuciamo l'estremità aperta della borsa con un cavo (facciamo dei buchi nei tappeti con un punteruolo e facciamo passare il cavo). Stringiamo l'estremità in nodi.
Avvolgi la borsa con il nastro da imballaggio. Avvolgiamo le estremità della borsa con pezzi di nastro adesivo e avvolgiamo la superficie principale con una sovrapposizione. Tagliamo l'accesso al tappo di legno.
Avvitiamo 3 viti a gancio nel tassello di legno usando la colla con un angolo di 120 gradi, ad una distanza di 2-3 cm dal bordo del tassello.
Finiamo di avvolgere il sacco da boxe con un robusto nastro nero largo 50 mm.
Copriamo le estremità con pezzi di nastro adesivo, e copriamo la generatrice principale ruotando il sacchetto (in posizione orizzontale) e sovrapponendo il nastro. Tagliamo dei buchi per accedere ai ganci.
Dividiamo la catena in tre parti da 60 cm ciascuna e, utilizzando i moschettoni, attacchiamo le estremità delle catene ai ganci.
Colleghiamo le parti superiori delle catene a una comune carabina. Ad esso è attaccato un grande moschettone, con l'aiuto del quale il nostro sacco da boxe è sospeso su qualsiasi traversa o gancio.
Un sacco da boxe fatto in casa è pronto per essere picchiato.
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