Universalus suoliukas su lentynomis

Universalus suoliukas su stelažais – tai treniruoklis, skirtas pagrindinėms stipruolių disciplinoms: spaudimas ant suoliuko su neigiamu ir teigiamu suoliuko polinkiu, prancūziškas presas, pritūpimai, įskaitant Scott spaudimą ant suoliuko bicepsams.
Šiam treniruokliui pagaminti buvo panaudotos šios medžiagos - profilinis vamzdis: 40X40X2 apie 6 metrai, 50X50X3 5 metrai, 20X20X2 3 metrai; putų guma, oda pavaduotojas ir fanera 10 mm.
Internete buvo rasti apytiksliai šio treniruoklio brėžiniai ir viskas buvo paruošta roboto startui.
Įsigiję profilinį vamzdį, turite jį supjaustyti į gabalus, kad atitiktų jūsų kūną. Suoliuko nugarai sureguliuoti buvo išrasti kabliukai su 4 mm storio metaliniais strypais.
Suvirinus gatavą suoliuką, jis nuvalytas šlifuokliu ir švitriniu popieriumi dažymui. Atlošas ir sėdynė buvo išpjautos iš faneros - nugarėlė 90x25 cm, o sėdynė 30x25. Jie buvo padengti 10 mm putplasčiu ir oda. pavaduotojas
Lentynos buvo pagamintos daugiafunkcinės: taip pat buvo pagamintos stelažai pritūpimams, spaudimams suoliuku, lygiagretės. Kad jie atsiskirtų, buvo suvirinti du profilinio vamzdžio gabalai 50X50X3 ir į jį įvestas 40X40X2 120 cm ilgio vamzdis.Jis buvo pritvirtintas 10 mm įmontuotu varžtu.

Universalus suoliukas su lentynomis





grįžk
komentuoti
  • varlytėšypsokisjuokdamasisskaistalaišypsenėlėatsipalaidavęs atsipalaidavęsišsišiepti
    širdis_akysbučiuojantis_širdisbučiuojantis_užmerktas_akisparaudusipalengvėjopatenkintasšypsnys
    mirktelėtiužstrigęs_liežuvis_mirksi_akisiškištas liežuvis užmerktos akysišsišiepęsbučiuojasiįstrigo_liežuvismiega
    neramussusiraukęsskausmingasišsižiokgrimasassutrikęsnutilo
    be išraiškosnelinksmasprakaito_šypsenaprakaitasnusivylęs_palengvėjęspavargęspasyvus
    nusivylęssutrikęsbaisušaltas prakaitasištvertiverktiraudoti
    džiaugsmasapstulbintasrėktipavargęs_veidelispiktaspyktistriumfas
    mieguistasskanukaukėakiniai nuo saulėsgalvos svaigimasimpbesišypsantis_imp
    neutralus_veidasno_mouthnekaltas
3+trys=
Komentarai (1)
  1. Aleksejus
    #1 Aleksejus Svečiai 2014 m. liepos 20 d. 11:25
    11
    kur rasti tikslius brėžinius