Datora darba spilvens

Ilgstoši strādājot pie datora, nogurst ne tikai pirksti, bet arī plaukstas un rokas kopumā. Sliktākajos gadījumos var rasties karpālā kanāla sindroms, kam raksturīgas sāpes plaukstas locītavā un pirkstu nejutīgums. Tas ir saistīts ar lokālu nerva saspiešanu, kas iet starp plaukstas kauliem un cīpslām.
Lai pasargātu sevi no sāpēm plaukstas locītavā, strādājot pie datora, jāizmanto īpašs spilvens. Tas ir piemērots darbam ar portatīvo datoru un galddatoru ar tastatūru.
1. Jūs varat šūt ārstniecisko spilvenu ar savām rokām. Piemēram, jauks spilvens ar apjomīgu aplikāciju guļoša kaķa formā priekšpusē.

Pagatavojiet savu dziedinošo spilvenu


2. Tam būs nepieciešams: audums, spilvena pildījums, šķēres, adatas, lineāls, zīmulis, diegs, papīra salvetes.

Šim nolūkam jums būs nepieciešams


Labāk izvēlēties blīvu audumu, lai pildījums neiznāktu no spilvena, kā arī nodilumizturīgs, jo produkts tiks aktīvi izmantots. Kā pildviela ir piemērots sintētiskais polsterējums, polsterējums poliesters vai cits pūkains pildījums. Ja plānojat mazgāt spilvenu veļas mašīnā, par to ir jāparūpējas iepriekš.Audumam un pildījumam jābūt mazgājamam, un diegi nedrīkst būt krāsoti. Lai noteiktu spilvena izmēru un līdz ar to arī auduma griezuma izmēru, ir jāizmēra klēpjdatora vai tastatūras garums un katrā pusē jāpievieno daži centimetri. Spilvena platumu var izvēlēties patvaļīgi, bet ne mazāk kā divas trešdaļas no attāluma no plaukstas locītavas līdz elkonim.
3. Mūsu gadījumā trīsdimensiju kaķa aplikācijai mums būs nepieciešami 2 taisnstūrveida auduma gabali 52x29 cm un viens patvaļīga izmēra gabals. Vari izmantot nevajadzīgu džemperi vai jaku, nogriežot apakšdaļu un vienu piedurkni. Izmērām vajadzīgo auduma gabalu spilvena pamatnei un ar zīmuli novelkam griezuma līniju.

Izmērām vajadzīgo auduma gabalu


4. Piestipriniet audumu ar adatām un izgrieziet pa novilkto līniju.

Auduma stiprināšana ar adatām


5. Izmantojot zīmuli, uz papīra salvetēm uzzīmējiet kaķa skici. Varat izmantot vairākas salvetes un pēc tam tās apvienot.

kaķa skice


6. Paņemiet auduma gabalu aplikācijai un piespraudiet tam salvetes. Adatām jābūt modeļa iekšpusē.

piespraudiet tai salvetes


7. Izgrieziet kaķi pa kontūru. Mēs nenoņemam adatas.

Izgrieziet kaķi pa kontūru


8. Paņem auduma krāsai atbilstošu diegu un ar roku izšuj pa zīmuļa zīmējuma līnijām.

zīmuļa zīmējuma līniju sašūšana


9. Noņemiet salveti no auduma. Ņemam krāsainus pavedienus un šujam acu, deguna un purna kontūras, lai tās kļūtu gaišākas un izceltos uz kopējā fona.

sašuj acu un deguna kontūras


10. Ar adatām piespraudiet kaķa sagatavi topošā spilvena priekšpusē. Paņemiet jebkuras krāsas pavedienu un piesitiet kaķi pie spilvena.

basting kaķis tukšs


11. Pēc tam, izmantojot šujmašīnu, izšujiet kaķa sagatavi pa kontūru ar kontrastējošas krāsas diegiem, atstājot nelielu caurumu pildījumam ar pildvielu. Labāk ir izmantot zigzaga dūrienu. Mēs izņemam basting pavedienus.

šujiet kaķi tukšu


12. Piepildiet kaķa aplikāciju ar sagatavoto pildvielu. Mēs to nedarām stingri, tikai lai palielinātu apjomu.

Aizpildiet pieteikumu


13.Caurumu uz kaķa aplikācijas izšujam ar šujmašīnu. Tad šujam zigzaga dūrienu ap astes un ķepu kontūru.

Šujiet caurumu


14. Šujiet spilvenu pa kontūru, atstājot caurumu pildījumam. Piepildiet spilvenu ar pildījumu un vienmērīgi sadaliet to. Spilvenam ir jāsaglabā sava forma, bet tas nedrīkst būt pārpildīts. Nebaidieties, ka tas ir augstāks par tastatūru vai klēpjdatoru; laika gaitā, lietojot, pildviela nosēdīsies un sablīvēsies.

Šujiet spilvenu pa kontūru


Tātad, spilvens ir gatavs. Atcerieties regulāri sakratīt produktu, lai izkliedētu pildvielu.

Pagatavojiet savu dziedinošo spilvenu
Atgriezies
komentēt
  • tauriņšsmaidītsmejotiessarktsmaidiņšatslābināts atslābinātssmieties
    sirds_aciskissing_heartskūpstās_aizvērtas_acispietvīkusiatvieglotsapmierinātspasmīn
    ar aciiestrēdzis_ārpus mēles_aciiestrēdzis_ārpus mēles_aizvērtas_acissmīnotskūpstotiesiestrēdzis_mēleguļot
    uztrauciessaraucot pierinomocītsatvērta_mutegrimasēapjucisapklususi
    neizteiksmīgsneuzjautrinātssviedri_smaidssviedrivīlies_atvieglinātsnogurispasīvs
    vīlušiesapmulsisbailīgsauksti sviedriizturētraudātšņukstēt
    priekspārsteigtskliedziensnogurusi_sejadusmīgsniknumstriumfs
    miegainsnammaskasaulesbrillesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neitrāla_sejanav_mutesnevainīgs
3+trīs=
Komentāri (0)