Pie sienas stiprināma kompakta boksa trenažiera izgatavošana no riepas
Lai trenētu sitienus un spērienus, no riepas var izveidot ļoti vienkāršu pie sienas stiprināmu simulatoru. Tam ir vienkārša ierīce, kas ļauj to izdarīt burtiski 1 stundā.
Ir nepieciešams izmērīt riepas diametru un platumu. Pamatojoties uz iegūtajiem izmēriem, no bieza saplākšņa tiek izgriezta pamatne riepas puses uzstādīšanai. Tas ir izgatavots taisnstūra formā. Tā platumam jābūt par 30-40 cm lielākam par riepas diametru un par 20 cm platākam.Pēc apgriešanas saplāksnis tiek noslīpēts un no tā tiek noņemta noslīpēšana.
Tiek urbti caurumi turpmākai montāžai pie sienas.
Varat arī to nokrāsot; tas nekaitēs, ja plānojat trenažieri uzstādīt ārpus telpām.
Riepu ar slīpmašīnu sagriež 2 daļās, lai gar malām izveidotu cilpiņas stiprināšanai. Griežot ar slīpmašīnu, būs daudz aso dūmu, tāpēc labāk to darīt ārā. To nogriež pāri protektoram, pēc tam gar sānu malu līniju 10 cm mazākā virzienā.Griezums pie lodītes tiek veikts nelielā leņķī no protektora šķērsgriezuma. Ja nav pieejams pietiekama izmēra saplāksnis, tad, griežot riepu, var veikt griezumu mazāk par pusi, pielāgojot to esošajai pamatnei.
Tālāk pusi riepas ar izciļņiem pieskrūvē pie saplākšņa pamatnes. Šim nolūkam tiek izmantotas pašvītņojošas skrūves ar paplāksnēm, kas novērsīs gumijas izrāvienu. Pietiks ar 4 skrūvēm katrā pusē.
Pēc tam simulators tiek pieskrūvēts pie sienas caur iepriekš izveidotajiem caurumiem saplākšņa stūros. Atkarībā no sienas materiāla piekarināšana tiek veikta, izmantojot neilona dībeļus, metāla vai ķīmiskos enkurus. Simulatora augstums tiek izvēlēts atbilstoši apmācāmā augumam.
Lai praktizētu sitiena paņēmienus, ieteicams izmantot cimdus vai vismaz pārsējus. Simulatora forma ļauj praktizēt tiešus triecienus no apakšas, no sāniem. Trenējoties bez cimdiem, jācenšas atrasties protektora centrā, kur gumija ir mīkstāka. Simulators ir piemērots arī sitienu paņēmienu praktizēšanai, īpaši ērti ir veikt taisnus sitienus. Otro riepas daļu var saglabāt un vēlāk, ja nepieciešams, nogriezt un izmantot nomaiņai, kad pirmā puse saplīst un zaudē formu. Simulatora faktiskais kalpošanas laiks no riepas ir ļoti garš, tāpēc otro daļu var izmest, jo pirms pirmās nomaiņas parādīsies jaunas nolietotas riepas.
Materiāli:
- saplāksnis;
- auto riepa, vēlams ar stipri nolietotu protektoru;
- koka skrūves;
- paplāksnes;
- dībeļi vai enkuri.
Simulatora ražošanas process
Ir nepieciešams izmērīt riepas diametru un platumu. Pamatojoties uz iegūtajiem izmēriem, no bieza saplākšņa tiek izgriezta pamatne riepas puses uzstādīšanai. Tas ir izgatavots taisnstūra formā. Tā platumam jābūt par 30-40 cm lielākam par riepas diametru un par 20 cm platākam.Pēc apgriešanas saplāksnis tiek noslīpēts un no tā tiek noņemta noslīpēšana.
Tiek urbti caurumi turpmākai montāžai pie sienas.
Varat arī to nokrāsot; tas nekaitēs, ja plānojat trenažieri uzstādīt ārpus telpām.
Riepu ar slīpmašīnu sagriež 2 daļās, lai gar malām izveidotu cilpiņas stiprināšanai. Griežot ar slīpmašīnu, būs daudz aso dūmu, tāpēc labāk to darīt ārā. To nogriež pāri protektoram, pēc tam gar sānu malu līniju 10 cm mazākā virzienā.Griezums pie lodītes tiek veikts nelielā leņķī no protektora šķērsgriezuma. Ja nav pieejams pietiekama izmēra saplāksnis, tad, griežot riepu, var veikt griezumu mazāk par pusi, pielāgojot to esošajai pamatnei.
Tālāk pusi riepas ar izciļņiem pieskrūvē pie saplākšņa pamatnes. Šim nolūkam tiek izmantotas pašvītņojošas skrūves ar paplāksnēm, kas novērsīs gumijas izrāvienu. Pietiks ar 4 skrūvēm katrā pusē.
Pēc tam simulators tiek pieskrūvēts pie sienas caur iepriekš izveidotajiem caurumiem saplākšņa stūros. Atkarībā no sienas materiāla piekarināšana tiek veikta, izmantojot neilona dībeļus, metāla vai ķīmiskos enkurus. Simulatora augstums tiek izvēlēts atbilstoši apmācāmā augumam.
Lai praktizētu sitiena paņēmienus, ieteicams izmantot cimdus vai vismaz pārsējus. Simulatora forma ļauj praktizēt tiešus triecienus no apakšas, no sāniem. Trenējoties bez cimdiem, jācenšas atrasties protektora centrā, kur gumija ir mīkstāka. Simulators ir piemērots arī sitienu paņēmienu praktizēšanai, īpaši ērti ir veikt taisnus sitienus. Otro riepas daļu var saglabāt un vēlāk, ja nepieciešams, nogriezt un izmantot nomaiņai, kad pirmā puse saplīst un zaudē formu. Simulatora faktiskais kalpošanas laiks no riepas ir ļoti garš, tāpēc otro daļu var izmest, jo pirms pirmās nomaiņas parādīsies jaunas nolietotas riepas.
Skatīties video
Līdzīgas meistarklases
Īpaši interesanti
Komentāri (0)
