Здраве бомбоне од сувог воћа

Овај рецепт за здраве слаткише савршен је за оне који желе да смршају и ограниче конзумацију слаткиша, јер се ови слаткиши састоје само од сувог воћа и орашастих плодова и не садрже штетне материје. Али морате их јести у разумним количинама, јер суво воће, ораси и бадеми садрже велику количину калорија.

Здраве бомбоне идеалне су за ужину или уз чај и кафу.
Да бисте их припремили, биће вам потребни следећи састојци:
-100 грама светлих и тамних сувог грожђа.
-200 грама урми без коштица.
-200 грама сувих кајсија.
-200 грама сувих шљива.
- Лимунов сок по укусу.
-100 грама ораха.
-100 грама бадема.

За прскање:
- Кокосове пахуљице.
-Поппи.

Рецепт за прављење здравих слаткиша:
Узмите потребну количину сваког састојка и ставите у засебне чиније. Количину сувог воћа можете узети на око, али у правим размерама. Уградите млин за месо и ставите светле и тамне суво грожђе у једнаким размерама.

Затим увити, па на исти начин распоредити суве шљиве, па додати орахе, па ће се лакше уролати.

После овога додајте преостале суве шљиве и суво грожђе и поново увијте.

У ову мешавину додајте суве кајсије и урме без коштица.

За киселост можете додати и мало лимуновог сока. Након што се све суво воће увије, ову масу морате рукама измешати на исти начин као што се обично меси тесто. Морате мешати док не постане глатко.