ميلك شيك "صباح الخير"

لسوء الحظ، لا يحب جميع الأطفال الحليب العادي، على الرغم من أنه يجب أن يكون ضمن نظامهم الغذائي. نحصل على الكثير من الفوائد المفيدة من منتجات الألبان. فيما يتعلق بـ "المغتربين" الخاصين بي، فقد وجدت طريقة جيدة لإدراج الحليب الثمين في قائمة طعامهم. أنا فقط أصنع لهم الحليب المخفوق كإضافة للإفطار. أريد مشاركة إحدى هذه الوصفات تحت اسم بسيط "صباح الخير".



لتحضير الميلك شيك ستحتاجين (لكل حصة):
- كوب من الحليب المبستر؛
- أربع ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة؛
- نصف موزة؛
- ثلاث ملاعق صغيرة من السكر؛
- قطعة شوكولاتة صغيرة أو حلوى شوكولاتة.

نقطع الموز كما نشاء (يمكنك، على سبيل المثال، تقطيعه إلى دوائر).



ثلاث شوكولاتة على مبشرة.



أضف القشدة الحامضة والموز إلى الحليب. فاز بالخلاط. يُسكب الكوكتيل الناتج في وعاء مناسب ويُرش قليلاً بالشوكولاتة المبشورة.



الأطفال، وكذلك البالغين، سيحبونها بالتأكيد!