DIY jalkahierontamatto

Ortopedilääkärit diagnosoivat usein pienillä lapsilla litteitä jalkoja. Monet ihmiset ajattelevat, että tämä diagnoosi on tehty ikuisesti. Itse asiassa litteitä jalkoja voidaan hoitaa banaaleilla fysioterapiaharjoituksilla, hieronnalla ja oikeilla kengillä.

Tiedetään, että jalassa on monia pisteitä, joiden stimulaatio voi johtaa minkä tahansa elimen nopeaan palautumiseen. Näiden pisteiden stimuloimiseksi sekä litteiden jalkojen hoitamiseksi voit tehdä jalkahierontamaton omin käsin kotona. Voit tehdä sen kaikista saatavilla olevista tuotteista.

Jalkahierontamaton valmistus

Helpoin tapa on ottaa pala paksua kangasta ja ommella napit kaoottisesti.

Voit ottaa korkit muovipulloista ja liimata ne nestemäisten kynsien avulla mihin tahansa alustaan.

Jos sinulla on kotona paksu pyykkinarulla, voit käyttää sitäkin. Riittää, kun levität pohjaan liimaa ja painat tämän köyden päälle.

Jokaisella kotiäidillä on kuivattuja papuja tai papuja keittiössään. Kangaspalalle on tarpeen ommella nauhat tai taskut. Kaada pavut näihin osiin ja ompele ne.