Comment stopper la chute des cheveux et les rendre plus épais ?

Les cheveux épais ont toujours été l’un des principaux indicateurs de beauté. Et peu importe de qui nous parlons, d’une femme ou d’un homme. Certains représentants du sexe fort se rasent la tête, invoquant des raisons de mode. En même temps, aucun d’entre eux ne refuserait une végétation épaisse et dépourvue de zones dégarnies. Toute fille, même si elle n’a pas naturellement une apparence de mannequin, sera grandement mise en valeur par des cheveux épais, beaux et longs. On pourrait même dire que c'est 50% de réussite. La question de la préservation des cheveux a toujours été très pressante.
Il existe bien sûr de rares cas où une personne a des cheveux naturellement épais et forts. Sinon, c'est un travail dur et régulier. Il est peu probable que les produits coûteux et annoncés jouent ici un rôle significatif.

Pour que les cheveux sur la tête cessent de s'amincir, une approche intégrée et des soins constants sont nécessaires.
1. La base d’une belle apparence est un corps sain. Toute inflammation, exacerbation de maladies chroniques, a un effet néfaste sur les cheveux. Nous devons essayer, dans la mesure du possible, de prévenir une crise. Éliminez les aliments épicés et malsains de votre alimentation.
2.Les microéléments qui pénètrent dans l'organisme avec la nourriture sont d'une grande importance. Les fruits, les légumes, les céréales, les légumineuses et la viande sont nécessaires. Ils contiennent de nombreuses substances utiles différentes. Les graisses doivent être consommées pendant les repas ; elles ajoutent plus de brillance aux cheveux, aident à réduire les pointes fourchues et affectent la croissance. Toutes sortes de bouillies avec du beurre ou un morceau de saindoux par jour.
3. Vous devrez prendre des vitamines. Un complexe contenant : « E », « A », « C » convient. Par exemple, Vetoron-E présente une forte concentration des éléments mentionnés ci-dessus. Ou tout autre médicament de ce type.

4. Il est utile de masser le cuir chevelu quotidiennement pendant 10 minutes, en augmentant progressivement la durée :

• - déplacez vos doigts dans un mouvement circulaire depuis la lisière des cheveux jusqu'au sommet de la tête, répétez pendant 2 minutes,
  
• - déplacez le cuir chevelu avec vos doigts en remontant. Déplacez-vous dans ces étapes du bord vers le haut de la tête, en faisant l'exercice pendant quelques minutes,
  
• - à l'aide d'un peigne de massage, parcourir toute la zone de la tête, du front jusqu'à l'arrière de la tête, de droite à gauche et dans le sens inverse. Faites l'exercice pendant deux minutes.
  
  
  
  
• - Si possible, vous devez vous procurer un masseur de tête. Vous aurez besoin de l’appareil le plus simple et le moins cher.
  
  
  
  
  
  
  Il peut être facilement acheté d'occasion via Avito, des amis ou dans un magasin de consignation. Avec l'aide d'une telle machine, le massage deviendra beaucoup plus efficace, puisque les vibrations qu'il crée pénètrent plus profondément dans la peau.
  
  
  
  Augmente la circulation sanguine et réveille les follicules pileux.

Pour être plus efficaces, toutes les actions doivent être appliquées ensemble et séquentiellement.
5. Une condition préalable est de nourrir le cuir chevelu et les cheveux de l’extérieur :

• - deux heures avant de vous laver les cheveux, vous devez frotter la « Teinture de Poivre Capsicum » sur la peau. Il est plus pratique d'appliquer le produit à l'aide d'un disque cosmétique.Essayez d'éviter de mettre la solution sur vos doigts et votre visage, car ce mélange explosif brûle gravement. Mais cela accélère aussi grandement la circulation sanguine, ce qui active les bulbes. Appliquer de l'huile végétale, de tournesol ou de lin sur les pointes,
  
• - au bout d'une heure, appliquez un masque sur vos cheveux :
  1) Prenez 4 cuillères à soupe. cuillères de henné iranien, 1 cuillère à soupe. une cuillerée de moutarde en poudre, 1 cuillère à café de sucre semoule. Divisez le henné en deux parties. Mélangez-en un avec le reste des ingrédients. Versez de l'eau chaude sur le mélange obtenu et amenez-le à une pâte moyennement épaisse. Frottez sur le cuir chevelu et répartissez les résidus. Diluez la deuxième partie du henné avec de l'eau, enduisez les pointes des cheveux et les zones où la première partie du mélange n'a pas suffi. Les femmes aux cheveux bruns et les brunes peuvent utiliser du henné rouge ; les blondes peuvent utiliser du henné incolore.
  
  
  
  2) Divisez un verre de kéfir en deux. Ajoutez 1 cuillère à soupe à la moitié. l. moutarde, 1 c. Sahara. Remuer et appliquer sur le cuir chevelu et les cheveux. Répartissez le reste du kéfir sur les extrémités.
  
  
  
  Le dosage des composants est conçu pour les cheveux mi-longs et courts. Si nécessaire, la composition doit être doublée.
  Enveloppez votre tête dans un sac en plastique. Enroulez une serviette ou un bonnet spécial dessus.
  
  
  
  Les masques doivent être alternés, en les utilisant une fois par semaine.
  
• - infuser de la camomille, 2 sachets filtrants pour 0,5 litre d'eau.
  
  
  
  Utiliser comme rinçage, ne pas rincer.

6. Les produits cosmétiques conviennent comme complément. Vous pouvez choisir un baume qui prévient la chute des cheveux, qui ne nécessite pas de rinçage.

Sérum pour pointes sèches.

7. Le choix du shampoing n’est pas particulièrement important. L'essentiel est que cela ne provoque pas de pellicules.
Si vous remplissez régulièrement toutes les conditions ci-dessus, vos cheveux commenceront à tomber moins dans un délai de deux à trois semaines.Et après trois à quatre mois, les cheveux seront sensiblement plus épais. L'essentiel est d'effectuer toutes les actions de manière constante, sans interruption et de ne pas être paresseux.