Come controllare i polmoni in 10 secondi e sospettare una malattia asintomatica ai primi stadi

Con l'inizio del freddo aumenta il rischio di danni ai polmoni dovuti a infezioni virali o di sviluppo di pericolose complicazioni dovute all'influenza. Questo è accompagnato da fibrosi, che inizialmente non presenta sintomi. A questo proposito si consiglia di effettuare questo test quotidianamente per notare in tempo che la funzionalità polmonare è compromessa.

Processo di test polmonare

È necessario fare un respiro calmo e profondo stando in piedi o seduti, espirare e trattenere il respiro per 10 secondi. Successivamente la respirazione riprende, prima con un respiro breve, poi con uno più profondo, ritornando gradualmente alla normalità.

Se un ritardo di 10 secondi non provoca disagio e il desiderio di respirare profondamente, spesso come dopo l'immersione, allora va tutto bene con i polmoni. Quando la respirazione diventa difficile e la frequenza cardiaca aumenta, ciò indica che i polmoni non riescono a farcela. In questo caso, è necessario consultare urgentemente un terapista e sottoporsi alla fluorografia.

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