Macedonia di frutta con yogurt e cioccolato
Ogni madre premurosa vuole accontentare i suoi figli con un piatto dolce e sano. In pochi minuti e senza troppa fatica si prepara un'interessante macedonia di frutta.
Ingredienti:
• mezza tavoletta di cioccolato fondente;
• bere yogurt, frutta e bacche – 1 bicchiere;
• banana;
• due kiwi;
• mela grande;
• mandarino;
• Pera;
• arancia.
Metodo di cottura:
1. La mela viene sbucciata e privata dei semi, quindi tagliata a strisce sottili e uniformi.
2. La pera deve essere morbida e succosa. Dovrà anche essere sbucciato e sbucciato e poi tagliato a cubetti.
3. Successivamente, rimuovi la buccia del kiwi e taglia il frutto a pezzi grandi.
4. Togliere la buccia dalla banana e tagliarla a fette uniformi con un coltello.
5. Sbucciare gli agrumi e tritarli, dividendoli prima a fette. Dovresti rimuovere la pellicola bianca solo da alcune varietà di mandarini e arance.
6. Mescolare la frutta in un'insalatiera profonda e quindi aggiungere lo yogurt.
7. Il cioccolato viene conservato nel congelatore per almeno 5 minuti e grattugiato su una grattugia fine.
8. Disporre il composto di frutta in insalatiere porzionate, cospargere con uno spesso strato di cioccolato, guarnire con una fetta di kiwi e un pezzetto di cioccolato.
Un dessert gustoso e del tutto innocuo delizierà non solo i piccoli burloni, ma anche gli ospiti adulti lo apprezzeranno. L'insalata sarà rilevante nel menu festivo ed è adatta anche come colazione o cena leggera. È meglio servire il piatto con un frappè con gelato, succo di frutti di bosco o gelatina di frutta.
Ingredienti:
• mezza tavoletta di cioccolato fondente;
• bere yogurt, frutta e bacche – 1 bicchiere;
• banana;
• due kiwi;
• mela grande;
• mandarino;
• Pera;
• arancia.
Metodo di cottura:
1. La mela viene sbucciata e privata dei semi, quindi tagliata a strisce sottili e uniformi.
2. La pera deve essere morbida e succosa. Dovrà anche essere sbucciato e sbucciato e poi tagliato a cubetti.
3. Successivamente, rimuovi la buccia del kiwi e taglia il frutto a pezzi grandi.
4. Togliere la buccia dalla banana e tagliarla a fette uniformi con un coltello.
5. Sbucciare gli agrumi e tritarli, dividendoli prima a fette. Dovresti rimuovere la pellicola bianca solo da alcune varietà di mandarini e arance.
6. Mescolare la frutta in un'insalatiera profonda e quindi aggiungere lo yogurt.
7. Il cioccolato viene conservato nel congelatore per almeno 5 minuti e grattugiato su una grattugia fine.
8. Disporre il composto di frutta in insalatiere porzionate, cospargere con uno spesso strato di cioccolato, guarnire con una fetta di kiwi e un pezzetto di cioccolato.
Un dessert gustoso e del tutto innocuo delizierà non solo i piccoli burloni, ma anche gli ospiti adulti lo apprezzeranno. L'insalata sarà rilevante nel menu festivo ed è adatta anche come colazione o cena leggera. È meglio servire il piatto con un frappè con gelato, succo di frutti di bosco o gelatina di frutta.
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