Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Norėdami praktikuoti smūgius ir smūgius, galite iš padangos pasigaminti labai paprastą sieninį treniruoklį. Jame yra paprastas įrenginys, leidžiantis tai padaryti per 1 valandą.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Medžiagos:


  • fanera;
  • automobilio padanga, pageidautina su labai susidėvėjusiu protektoriumi;
  • medvaržčiai;
  • poveržlės;
  • kaiščiai arba inkarai.

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Simuliatoriaus gamybos procesas


Būtina išmatuoti padangos skersmenį ir plotį. Pagal gautus matmenis iš storos faneros išpjaunamas pagrindas pusei padangos sumontuoti. Jis pagamintas stačiakampio formos. Jos plotis turi būti 30-40 cm didesnis už padangos skersmenį ir 20 cm platesnis.. Po apipjaustymo fanera nušlifuojama ir nuo jos nuimamas nuožulnus.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Išgręžiamos skylės būsimam tvirtinimui prie sienos.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Taip pat galite jį dažyti; tai nepakenks, jei planuojate treniruoklį montuoti lauke.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Padanga šlifuokliu supjaustoma į 2 dalis, kad išilgai jos kraštų susidarytų ąselės tvirtinimui. Pjaustant malūnėliu, bus daug aitrų dūmų, todėl geriau tai daryti lauke. Jis nupjaunamas skersai protektoriaus, tada išilgai šoninių sienelių linijos 10 cm mažesne kryptimi.Pjūvis prie karoliuko daromas nedideliu kampu nuo protektoriaus skerspjūvio. Jei nėra pakankamo dydžio faneros, tada pjaunant padangą galima nupjauti mažiau nei pusę, priderinant ją prie esamo pagrindo.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Toliau pusė padangos su kilpomis prisukama prie faneros pagrindo. Tam naudojami savisriegiai sraigtai su poveržlėmis, kurie neleis gumai prasiskverbti. Pakaks 4 varžtų kiekvienoje pusėje.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Tada treniruoklis prisukamas prie sienos per anksčiau padarytas skylutes faneros kampuose. Priklausomai nuo sienos medžiagos, kabinimas atliekamas naudojant nailoninius kaiščius, metalinius arba cheminius inkarus. Treniruoklio ūgis parenkamas pagal besimokančiojo ūgį.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Norint praktikuoti smūgiavimo būdus, patartina mūvėti pirštines ar bent jau tvarsčius. Simuliatoriaus forma leidžia praktikuoti tiesioginius smūgius iš apačios, iš šono. Treniruojantis be pirštinių, reikia stengtis būti protektoriaus centre, kur guma minkštesnė. Treniruoklis taip pat tinka spyrių technikoms praktikuoti, juo ypač patogu atlikti tiesius smūgius. Antrąją padangos dalį galima išsaugoti, o vėliau prireikus nupjauti ir panaudoti keitimui, kai pirmoji padangos pusė sulūžta ir praranda formą. Faktinis treniruoklio eksploatavimo laikas nuo padangos yra labai ilgas, todėl antrąją dalį galima išmesti, nes prieš pakeičiant pirmąją atsiras naujos susidėvėjusios padangos.
Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Sieninio kompaktiško bokso treniruoklio gamyba iš padangos

Žiūrėti video įrašą


grįžk
komentuoti
  • varlytėšypsokisjuokdamasisskaistalaišypsenėlėatsipalaidavęs atsipalaidavęsišsišiepti
    širdis_akysbučiuojantis_širdisbučiuojantis_užmerktas_akisparaudusipalengvėjopatenkintasšypsnys
    mirktelėtiužstrigęs_liežuvis_mirksi_akisiškištas liežuvis užmerktos akysišsišiepęsbučiuojasiįstrigo_liežuvismiega
    neramussusiraukęsskausmingasišsižiokgrimasassutrikęsnutilo
    be išraiškosnelinksmasprakaito_šypsenaprakaitasnusivylęs_palengvėjęspavargęspasyvus
    nusivylęssutrikęsbaisušaltas prakaitasištvertiverktiraudoti
    džiaugsmasapstulbintasrėktipavargęs_veidelispiktaspyktistriumfas
    mieguistasskanukaukėakiniai nuo saulėsgalvos svaigimasimpbesišypsantis_imp
    neutralus_veidasno_mouthnekaltas
4 minus vienas =
Komentarai (0)