Bangku universal dengan rak
Bangku universal dengan rak adalah simulator untuk disiplin utama orang kuat: penekan bangku dengan kecenderungan negatif dan positif bangku, akhbar Perancis, jongkong, termasuk penekan bangku Scott untuk bisep.
Untuk membuat simulator ini, bahan berikut digunakan - paip profil: 40X40X2 kira-kira 6 meter, 50X50X3 5 meter, 20X20X2 3 meter; getah buih, kulit timbalan dan papan lapis 10 mm.
Anggaran lukisan simulator ini ditemui di Internet dan segala-galanya telah sedia untuk robot bermula.
Selepas anda membeli paip profil, anda perlu memotongnya menjadi kepingan agar sesuai dengan badan anda. Untuk melaraskan bahagian belakang bangku, cangkuk dengan bar logam setebal 4 mm telah dicipta.
Apabila bangku siap dikimpal, ia dibersihkan dengan pengisar dan kertas pasir untuk mengecat. Bahagian belakang dan tempat duduk dipotong daripada papan lapis - bahagian belakang adalah 90x25 cm, dan tempat duduknya adalah 30x25. Mereka ditutup dengan getah buih 10 mm dan kulit. timbalan
Rak dibuat pelbagai fungsi: rak untuk mencangkung, penekan bangku, dan palang selari juga dibuat. Bagi membolehkan mereka bergerak berasingan, dua keping paip profil 50X50X3 telah dikimpal dan paip 40X40X2 120 cm panjang dimasukkan ke dalamnya.Ia telah diperbaiki dengan bolt terbenam 10 mm.





Untuk membuat simulator ini, bahan berikut digunakan - paip profil: 40X40X2 kira-kira 6 meter, 50X50X3 5 meter, 20X20X2 3 meter; getah buih, kulit timbalan dan papan lapis 10 mm.
Anggaran lukisan simulator ini ditemui di Internet dan segala-galanya telah sedia untuk robot bermula.
Selepas anda membeli paip profil, anda perlu memotongnya menjadi kepingan agar sesuai dengan badan anda. Untuk melaraskan bahagian belakang bangku, cangkuk dengan bar logam setebal 4 mm telah dicipta.
Apabila bangku siap dikimpal, ia dibersihkan dengan pengisar dan kertas pasir untuk mengecat. Bahagian belakang dan tempat duduk dipotong daripada papan lapis - bahagian belakang adalah 90x25 cm, dan tempat duduknya adalah 30x25. Mereka ditutup dengan getah buih 10 mm dan kulit. timbalan
Rak dibuat pelbagai fungsi: rak untuk mencangkung, penekan bangku, dan palang selari juga dibuat. Bagi membolehkan mereka bergerak berasingan, dua keping paip profil 50X50X3 telah dikimpal dan paip 40X40X2 120 cm panjang dimasukkan ke dalamnya.Ia telah diperbaiki dengan bolt terbenam 10 mm.






Kelas induk yang serupa
Amat menarik

Bagaimana untuk memeriksa paru-paru anda dalam 10 saat dan menjadi mencurigakan

Bar mendatar, bar selari dan tekan

Cara mudah membuat topeng perubatan

Papilloma akan jatuh dengan sendirinya: 5 kaedah penyingkiran tradisional

Teknik lukisan "Calar"

Kaedah pengurangan tekanan darah kecemasan tanpa menggunakan ubat
Komen (1)