Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Acesta este doar un mic dejun cosmic rapid și este, de asemenea, delicios, sănătos și natural. Un minim de produse, un timp maxim de gătire inclusiv tratamentul termic de cel mult 5 minute.
Încă te gândești să faci un sandviș mai repede, dar nu ai încercat încă să faci acest fel de mâncare. Aperitivul fierbinte va fi gata în cel mai scurt timp. Cu aroma sa, va trezi în sfârșit somnorosul din tine și îți va îmbunătăți starea de spirit.

Va avea nevoie


  • O rosie.
  • Un ou.
  • O bucata de branza.
  • Verdeaţă.
  • Sare și/sau orice condimente după gust.

Prepararea unui mic dejun super rapid și sănătos


Tăiați vârful roșiei.
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Folosind același cuțit sau o lingură, îndepărtați miezul și pulpa.
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Spargeți oul în cavitatea rezultată. Mai mult, nu este atât de important dacă gălbenușul este amestecat cu albusul sau nu.
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Sarați deasupra și adăugați condimentele preferate dacă doriți.
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Peste tot se pune branza rasa. Dar aici nu trebuie să dai pe răzătoare, poți doar să pui o bucată de brânză și se va întinde de la sine.
Se da la cuptorul cu microunde timp de 2 minute la putere maxima.
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Micul dejun super rapid este gata!
Mic dejun super rapid la cuptorul cu microunde în 2 minute

Puteți face mai multe porții pe o singură farfurie și puteți hrăni întreaga familie cu un mic dejun absolut sănătos făcut doar din ingrediente naturale.
Păstrează rețeta ca să o poți încerca din nou mâine dimineață.
Bucurați-vă prieteni și poftă bună!

Urmăriți un scurt videoclip


cometariu
  • papionzâmbetrazandfard de obrazzâmbitoarerelaxat relaxatrânjet
    ochi inimainimă_sărutăsărutând cu ochii inchișiînroșituşuratmultumitgrimasă
    a face cu ochiullimbă_înfiptatălimbă_închisă_ochii_închișirânjindsărutândlimbă_înfundatădormit
    îngrijoratîncruntatangoasadeschide gurastrâmbându-seconfuztăcut
    inexpresivneamuzatăsudoare_zâmbetsudoaredezamăgit_uşuratobositpasiv
    dezamăgitîncurcatfricostranspirație receperseverastrigătsuspin
    bucurieuimitţipătfata_obositfuriosfurietriumf
    somnorosyummascaochelari de soaredizzy_faceimpsmiling_imp
    chip_neutrunu_guranevinovat
3+trei=
Comentarii (0)