Дијетална пилећа кобасица
Након што сте одлучили да се храните здраво, схватите да морате да се одрекнете многих својих омиљених намирница. То укључује такве универзалне кобасице. Уосталом, парче куване кобасице било је одлично решење за брзи доручак или ужину током радног времена.
Зато ће вам добро доћи проверен рецепт за кувану кобасицу од пилећих прса. Само природни и здрави састојци – само користи за тело!
За припрему вам је потребно:
- пилеће груди;
- мали лук;
- пар чена белог лука;
- једно јаје;
- крема - 1/4 шоље;
- филм за храну;
- зачини по жељи.
Кожа се уклања са пилећих прса, филет се уклони и исече на мале комаде.
У посуду блендера ставите сецкана пилећа прса, црни лук, бели лук, сипајте кајмак, јаје и додајте зачине (со, бибер, паприка, зачинско биље). Сви састојци су умућени до глатке.
На ивицу прозирне фолије кашиком ставите припремљено млевено кобасице, преклопите га неколико пута, а ивице завежите концем.
Кувајте кобасицу на средњој ватри пола сата.Након кувања, уклоните прозирну фолију, охладите и исеците.
Дијетална пилећа кобасица је одлично решење и за ужину и за здраву протеинску вечеру.
Зато ће вам добро доћи проверен рецепт за кувану кобасицу од пилећих прса. Само природни и здрави састојци – само користи за тело!
За припрему вам је потребно:
- пилеће груди;
- мали лук;
- пар чена белог лука;
- једно јаје;
- крема - 1/4 шоље;
- филм за храну;
- зачини по жељи.
Кожа се уклања са пилећих прса, филет се уклони и исече на мале комаде.
У посуду блендера ставите сецкана пилећа прса, црни лук, бели лук, сипајте кајмак, јаје и додајте зачине (со, бибер, паприка, зачинско биље). Сви састојци су умућени до глатке.
На ивицу прозирне фолије кашиком ставите припремљено млевено кобасице, преклопите га неколико пута, а ивице завежите концем.
Кувајте кобасицу на средњој ватри пола сата.Након кувања, уклоните прозирну фолију, охладите и исеците.
Дијетална пилећа кобасица је одлично решење и за ужину и за здраву протеинску вечеру.
Сличне мајсторске класе
Посебно занимљиво
Коментари (1)
