ฉันจะแสดงวิธีทำกับข้าวจากมันฝรั่งจริงได้เร็วกว่าการทำ "bshka"

เรามานำเสนอสถานการณ์คลาสสิกสำหรับหลาย ๆ คน: คุณต้องกินให้เร็ว โดยปกติแล้วผู้คนจะซื้อมันฝรั่งสำเร็จรูป (ในสำนวนทั่วไป "bshka") ต้มด้วยน้ำเดือดแล้วรับประทาน ไม่มีอะไรจะพูดมากนักเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์นี้ แน่นอนว่าเกล็ดมันฝรั่งไม่เป็นอันตราย แต่สารปรุงแต่งต่างๆ จะไม่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างชัดเจน
ลองแยกย่อยตามเวลา: จะใช้เวลา 5-7 นาทีในการต้มกาต้มน้ำและ 3 นาทีในการนึ่ง "bshka" ตามคำแนะนำ ดูเหมือนทุกอย่าง แต่ไม่ใช่! มันฝรั่งคะนองและไม่สามารถรับประทานได้ทันที... ดังนั้นคุณจะต้องเพิ่มเวลาเย็นอย่างน้อย 5-10 นาที โดยรวมแล้วจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาทีสำหรับทุกสิ่ง

กับข้าวสำเร็จรูปแบบธรรมชาติทำเองด้วยตัวเอง

และตอนนี้ฉันจะแนะนำวิธีทำกับข้าวธรรมชาติจากหัวมันฝรั่งธรรมดาอย่างรวดเร็ว
นำมันฝรั่งขนาดกลางมาล้างใต้ก๊อกน้ำ

เราจะเจาะไม้กอล์ฟหลายครั้งโดยใช้ส้อม

ใส่ในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที

จากนั้นให้นำออกมาโยนลงน้ำเย็นจัด

ปอกเปลือกด้วยมือของคุณต้องขอบคุณน้ำเย็นที่เย็นลงอย่างกะทันหัน เปลือกจึงแทบจะหลุดออกมาเอง

ถ้าอย่างนั้นก็ใช้ส้อมบดแล้วกินได้ทันทีหลังจากเติมเกลือและพริกไทยแล้ว

ทุกอย่างจะใช้เวลาไม่เกิน 15 นาทีและคุณสามารถรับประทานได้ทันที
มีตัวเลือกที่เร็วกว่านี้:

เพียงแค่สับมันฝรั่งโดยไม่ต้องเอาเปลือกออก
PS: กับข้าวนี้ถือได้ว่าเป็นอาหารที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน รับทราบ

ดูวิดีโอ