Banig ng Masahe

Sa pagsasagawa ng mga unang hakbang, ang bata ay natututong lumakad. Pagkatapos, kapag ang mga pangunahing kaalaman sa paglalakad ay naayos sa kanya, at siya ay matapang na nagsimulang tumakbo, ang tanong ay lumitaw tungkol sa tamang lakad at pagbuo ng paa. Ngayon, halos kalahati ng mga bata ay may mga problema sa kanilang mga binti. Ang clubfoot, flat feet at iba pang malubhang sakit sa paa ay maaaring magdulot ng malubhang problema para sa kalusugan ng sanggol sa hinaharap. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan at mga kampana ng alarma, ang mga magulang ay kailangang kumunsulta sa isang orthopedist.
Upang maiwasan ang mga flat feet, napakahalaga na isagawa ang pag-iwas nito sa isang napapanahong at regular na paraan. Ang isang massage mat na ginawa gamit ang iyong sariling mga kamay ay maaaring gawing isang kapana-panabik na laro ang mga boring na ehersisyo. Ang aking anak na babae mismo ang humiling na iladlad ang alpombra para sa kanya upang makalakad siya dito.

Simulan natin ang master class.
Upang lumikha ng isang developmental mat kailangan mo:
1) Siksik na makitid at mahabang tela. Ang mga lumang carpet runner ay perpekto. Gumamit ako ng isang takip ng kotse na pinutol sa mga guhitan bilang batayan.
2) Mga tubo,
3) mga takip mula sa mga plastik na bote at mga garapon ng pagkain ng sanggol,
4) lumang washcloth,
5) mga kuwintas ng Pasko,
6) banig,
7) tela kung saan ang bag ay natahi at ang espongha ay puno ng cereal,
8) Mga bakas ng paa (pinutol ko sila sa puting tela)
9) Isang kahon mula sa isang kahon ng mga tsokolate.




Ang listahan ay maaaring pahabain depende sa kung ano ang makikita mo sa bahay. Wala akong binili na espesyal, ngunit kinuha lang ang nasa bukid.

1) Una, inihahanda namin ang lahat ng mga takip: gamit ang isang pako at isang martilyo, pinindot namin ang 2 butas sa bawat takip upang maaari silang maitahi sa base.



2) Pagkatapos ay kailangan mong manahi o maghanap ng isang maliit na bag na paglalagyan ng cereal. Pinili ko ang mga chickpeas (chickpeas), ang mga ito ay malaki at siksik, perpektong masahe ang mga paa.



3) Ang susunod na hakbang ay ang pagputol ng isang bakas mula sa isang simpleng tela ng koton. Pinutol ko ang 4 na marka sa binti at sa tingin ko ay sapat na iyon. Siyempre, maaari kang mag-cut out nang higit pa kung ang landas ay mas mahaba kaysa sa akin.
4) Ngayon ay maaari mong simulan upang unti-unting tahiin ang lahat ng mga inihandang elemento sa track. Ang aking unang item ay isang shower washcloth. Susunod ay isang bag ng chickpeas, pagkatapos na ang mga takip ng pagkain ng sanggol, pagkatapos ay mga tubo (ang bawat tubo ay kailangang tahiin nang hiwalay sa tatlong lugar para sa lakas, dahil agad na sinubukan ng anak na babae na kunin ang mga ito).





Pagkatapos ng mga tubo, tinahi ko ang mga espongha na may matigas na gilid, at pagkatapos ay ang banig.



Ang susunod na hakbang ay mga takip ng plastik na bote. Hinanap at kinolekta ko ang mga ito sa loob ng mahabang panahon, ngunit sulit ito. Ang mga ito ay isang mahusay na massager. Kung mas marami, mas mabuti. Matapos ang mga talukap ay sundin ang parehong mga bakas ng tela.




Ang landas ay nakumpleto na may mga kuwintas, isang lalagyan ng kendi sa likod at isang lumang washcloth.



Ito ang massage mat na nakuha ko.



Gustung-gusto ito ng aking anak na babae. Madali itong bumukas at bumagsak at kumukuha ng kaunting espasyo.



Ang bawat magulang ay maaaring gumawa ng gayong alpombra para sa kanilang anak. Mayroong maraming mga benepisyo mula dito, at ang mga gastos ay napakaliit lamang. Siyempre, kakailanganin mong gumastos ng kaunting oras, ngunit sulit ang resulta. Good luck sa iyong mga pagsusumikap!