Как сами да си направите дъмбели

В този майсторски клас ще ви разкажа как направих домашни дъмбели от цимент за домашни упражнения. По отношение на производствените разходи ще бъде няколко пъти по-евтино от закупените дъмбели.

Необходими материали

За да направя два дъмбела, ми трябваха:

• Две стоманени тръби 3/4 с дължина около 50 см с резби от двете страни.
  
• Четири обикновени 3/4 тройници.
  
• Един гумен стъпаловиден маншет (адаптер) и една скоба по диаметъра на страните на маншетите.
  
• Цимент с речен пясък.
  
• Малко силиконова грес за обработка на гумата.

Правене на дъмбели

Всъщност идеята е много проста:

• Завинтих тройник на всеки край на тръбата.
  
• За да направя първата част на дъмбела, построих нещо като статив, така че дръжката на бъдещия дъмбел да може да бъде фиксирана в окачено състояние.
  
• Монтирах гумен маншет върху парче подложка от пяна, така че дръжката да е разположена в центъра, но не лежи върху подложката от пяна.

След това забърках циментовия разтвор: 1,5 части фин речен пясък, пресят през сито и 1 част цимент, с който внимателно запълних маншета с поставена в него тръба с тройник накрая.Между другото, намазах вътрешността на гумената „форма“ със силиконова грес, така че циментът да не залепва твърде много, тъй като планирах да го използвам отново. Излятата заготовка се оставя за един ден, за да се стегне разтворът. След един ден, когато разтворът се втвърди добре, извадих детайла от статива и изрязах яката, за да го извадя от цимента.

Изработване на втората половина от тежестния материал

Намазах краищата на изрязания маншет с незабавно лепило и ги съединих. След като лепилото стегне, сложих скоби на краищата на маншета, за да не се разплита при наливане на цимент. Тъй като предишният статив нямаше да издържи тежестта на дъмбела, за да запълня втората част, го окачих между две дръжки, положени върху шлакови блокове. След това повторих процеса: коригирах възстановената форма за утежняващия агент върху подложката от пяна на височина, така че тройникът да не достига основата с около 1 см, смесих разтвора и внимателно напълних маншета. След 24 часа махнах гумения маншет и единият дъмбел беше напълно готов.


В следващите дни направих втория дъмбел по същия начин.


Когато дъмбелите бяха готови, ми хрумна мисълта, че ако имах 4 маншета, тогава нямаше да се налага да ги махам - ще взема дъмбели с гумирана тежест. Затова, ако решите да повторите, вземете предвид моя опит.

Оригинална статия на английски език