Sans i saborosos: tes gelats casolans

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Ha arribat l'estiu i els comerços estan implementant els seus plans per vendre begudes refrigerades. Sí, tot tipus de begudes i tes tenen un bon gust i poden calmar la vostra set durant una estona. Segur que pocs fem cas al que hi ha escrit en minúscula a les etiquetes.
Les begudes inclouen: aromes; edulcorants; potenciadors del sabor; reguladors de l'acidesa; sucre.
Aquesta llista no m'inspira, així que faig tes gelats a casa. Els porto amb mi:
  • treballar;
  • quan vaig a passejar o a comprar en un dia de calor;
  • El dono als meus fills per a l'escola, i ara per al casal d'estiu.

El meu marit té una nevera a la feina, on sempre pots trobar el meu te gelat casolà, que calma perfectament la set i és inofensiu per a la salut.

"Cola genial"


L'únic que té en comú aquesta beguda amb la Coca-Cola és el color.
Ingredients:
  • te negre de fulles grans - 2 cullerades;
  • te verd de fulles grans - 3 cullerades;
  • bosses de te amb regalèssia – 3 peces. (en lloc de sucre);
  • un munt de menta fresca;
  • aigua bullint - 2 litres.

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Preparació:
1. Bullir aigua.
2. Posar tots els ingredients en una gerra i abocar-hi aigua bullint, deixar reposar 2 hores.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

3. Es pot consumir tant calent com fred.Refredar un got gran al congelador, omplir-lo amb glaçons i abocar-hi el te. Serviu-ho amb una rodanxa de llimona.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

"Blak Rubi"


Vaig donar aquest nom a la beguda pel seu ric color robí.
Ingredients:
  • hibisc - 3 cullerades;
  • te verd de fulles grans - 2 cullerades;
  • canyella - 5 g;
  • clau d'olor - 4-5 peces;
  • llimona - 0,5 peces;
  • aigua - 2 l;
  • sucre (opcional) - 1 cullerada.

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Preparació:
1. Aboqueu tots els ingredients excepte el sucre en aigua freda.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

2. Porteu el te a ebullició, afegiu-hi sucre. Tan bon punt bulli, retireu del foc i tanqueu la tapa, podeu embolicar-lo amb una tovallola. Deixar reposar 15-20 minuts.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

3. S'utilitza tant calent com fred:
  • calent - abocar en tasses, servir amb mitja llimona;
  • fred - abocar en gots, afegir glaçons, mitja llimona, decorar amb una branca de menta.

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Amb cítrics “Citrus Tea”


En lloc de l'habitual te de llimona i negre, faig servir taronja en aquesta recepta. La beguda resulta increïblement aromàtica i et dóna energia durant tot el dia.
Ingredients:
  • te negre - 2 cullerades;
  • taronja - 1 unitat;
  • canyella mòlta - 5 g;
  • gingebre mòlt - 5 g;
  • aigua - 1,5 l;
  • menta fresca - 3-4 branquetes.

Tes gelats casolans saludables i saborosos

Com preparar la cervesa:
1. Rentar la taronja, treure una mica de ratlladura. Peleu completament i talleu-los en anelles.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

2. Posar en una gerra: la ratlladura, les rodanxes de taronja, la canyella, el gingebre, el te, la menta (deixeu una branqueta o 2 per servir). Aboqueu aigua bullint per sobre de tot. Deixeu-ho reposar i refredar.
Tes gelats casolans saludables i saborosos

Tes gelats casolans saludables i saborosos

3. Per servir:
  • ulleres fresques;
  • ompliu-los amb glaçons;

Tes gelats casolans saludables i saborosos

  • abocar el te;
  • guarniu amb una rodanxa de taronja i fulles de menta.

Tes gelats casolans saludables i saborosos

L'estiu és temporada de fruites. Afegiu-los a qualsevol en qualsevol ordre, combineu-los amb les vostres espècies preferides i creeu les vostres pròpies receptes de refrescs.
Gaudeix del teu te!
Torna
Comenta
  • corbatísomriurerientruborsomrientrelaxat relaxatsomriure
    cor_ullscor_petonantbesant_els_ulls_tancatsenrogitalleujatsatisfetsomriure
    fer l'ulletla llengua_tallada_fora_l'ullla llengua_tallada_els_ulls_tancatssomrientbesantllengua_talladadorment
    preocupatarrugant el frontangoixatboca_obertafent ganyotesconfóscallat
    sense expressiósense gràciasuor_somriuresuardecebut_alleujatcansatpassiu
    decebutconfóstemoróssuor fredaperseverarplorarplorar
    alegriasorprèscridarcara_cansadaenfadatràbiatriomf
    endormiscatñammàscaraulleres de solcara_vertidaimpsomrient_imp
    cara_neutrano_bocainnocent
5+dos=
Comentaris (0)