Com revisar els teus pulmons en 10 segons i sospitar una malaltia asimptomàtica en les primeres etapes

Amb l'arribada del fred, augmenta el risc de danys pulmonars per infeccions víriques o el desenvolupament de complicacions perilloses per la grip. Això s'acompanya de fibrosi, que al principi no presenta símptomes. En aquest sentit, es recomana realitzar aquesta prova diàriament per tal de notar a temps que la funció pulmonar està deteriorada.

Procés de prova pulmonar

Cal respirar profundament i amb calma, dempeus o asseguts, exhalar i contenir la respiració durant 10 segons. Després d'això, es reprèn la respiració, primer amb una respiració curta, després amb una de més profunda, tornant gradualment a la normalitat.

Si un retard de 10 segons no causa molèsties i el desig de respirar profundament, sovint com després de bussejar, aleshores tot està bé amb els pulmons. Quan la respiració es fa difícil i la freqüència cardíaca augmenta, això indica que els pulmons no poden fer front. En aquest cas, cal consultar urgentment un terapeuta i sotmetre's a fluorografia.

Mira el vídeo