Barra horitzontal, paral·leles i premsa

Per mantenir-me en forma, vaig fer una màquina d'exercici especial, que inclou 3 en 1: barres paral·leles, una barra horitzontal i la capacitat d'augmentar els abdominals.

Per això necessitàvem: un tub de perfil de 30X20X2 - 7 metres, un tub de 3/4 de polzada d'1,5 metres, goma escuma, fusta contraxapada, cuir. diputat i agafadors especials per a les nanses.

Inicialment, es va fer un marc especial amb ganxos per enganxar la barra horitzontal. Està adossat al mur amb vuit ancoratges.

Amb un tub de perfil i eines especials, es va soldar la base de l'estructura de la barra horitzontal. La canonada es va doblegar a les vores per establir la forma de la barra horitzontal, que es va soldar a una de les vores de l'estructura. Per fer exercici en aquest simulador, haureu de connectar la pròpia barra horitzontal a un marc que inicialment està subjectat a una paret o superfície plana. Per canviar la manera d'entrenar, només cal girar-lo als ganxos inferiors.

Es va netejar tota l'estructura per pintar. Llavors es van posar els agafadors a les nanses i el simulador estava llest.