Ensalada de frutas con yogur y chocolate
Toda madre cariñosa quiere complacer a sus hijos con un plato dulce y saludable. Se puede preparar una interesante ensalada de frutas en tan solo unos minutos y sin mucho esfuerzo.
Ingredientes:
• media barra de chocolate amargo;
• yogur para beber, frutas y bayas – 1 vaso;
• banana;
• dos kiwis;
• manzana grande;
• Mandarina;
• pera;
• naranja.
Metodo de cocinar:
1. Se pela la manzana, se le quitan las semillas y luego se corta en tiras finas y uniformes.
2. La pera debe quedar blanda y jugosa. También será necesario pelarlo y pelarlo y luego cortarlo en cubos.
3. A continuación, retira la piel del kiwi y corta la fruta en trozos grandes.
4. Quitar la piel del plátano y picarlo con un cuchillo en rodajas iguales.
5. Pelar los cítricos y picarlos, dividiéndolos primero en rodajas. Sólo debes quitar la película blanca de determinadas variedades de mandarinas y naranjas.
6. Mezcle las frutas en una ensaladera honda y luego agregue el yogur.
7. El chocolate se guarda en el congelador al menos 5 minutos y se ralla con un rallador fino.
8. Coloque la mezcla de frutas en ensaladeras en porciones, espolvoree con una capa gruesa de chocolate, decore con una rodaja de kiwi y un trozo pequeño de chocolate.
Un postre sabroso y completamente inofensivo no sólo hará las delicias de los pequeños bromistas, sino también de los invitados adultos. La ensalada será relevante en el menú festivo y también es adecuada como desayuno o cena ligero. Es mejor servir el plato con un batido con helado, jugo de frutos rojos o gelatina de frutas.
Ingredientes:
• media barra de chocolate amargo;
• yogur para beber, frutas y bayas – 1 vaso;
• banana;
• dos kiwis;
• manzana grande;
• Mandarina;
• pera;
• naranja.
Metodo de cocinar:
1. Se pela la manzana, se le quitan las semillas y luego se corta en tiras finas y uniformes.
2. La pera debe quedar blanda y jugosa. También será necesario pelarlo y pelarlo y luego cortarlo en cubos.
3. A continuación, retira la piel del kiwi y corta la fruta en trozos grandes.
4. Quitar la piel del plátano y picarlo con un cuchillo en rodajas iguales.
5. Pelar los cítricos y picarlos, dividiéndolos primero en rodajas. Sólo debes quitar la película blanca de determinadas variedades de mandarinas y naranjas.
6. Mezcle las frutas en una ensaladera honda y luego agregue el yogur.
7. El chocolate se guarda en el congelador al menos 5 minutos y se ralla con un rallador fino.
8. Coloque la mezcla de frutas en ensaladeras en porciones, espolvoree con una capa gruesa de chocolate, decore con una rodaja de kiwi y un trozo pequeño de chocolate.
Un postre sabroso y completamente inofensivo no sólo hará las delicias de los pequeños bromistas, sino también de los invitados adultos. La ensalada será relevante en el menú festivo y también es adecuada como desayuno o cena ligero. Es mejor servir el plato con un batido con helado, jugo de frutos rojos o gelatina de frutas.
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