Yleiskäyttöinen penkki telineillä

Universaali penkki telineillä on simulaattori voimamiehen päälajeille: penkkipunnerrus, jossa on negatiivinen ja positiivinen kaltevuus penkkiin, ranskalainen puristus, kyykky, mukaan lukien Scottin penkkipunnerrus hauislihaksille.
Tämän simulaattorin valmistukseen käytettiin seuraavia materiaaleja - profiiliputki: 40X40X2 noin 6 metriä, 50X50X3 5 metriä, 20X20X2 3 metriä; vaahtokumi, nahka sijainen ja vaneri 10 mm.
Tämän simulaattorin likimääräiset piirustukset löytyivät Internetistä ja kaikki oli valmiina robotin alkamiseen.
Kun olet ostanut profiiliputken, sinun on leikattava se kehosi mukaisiksi paloiksi. Penkin selkänojan säätämiseksi keksittiin koukut 4 mm paksuilla metallitangoilla.
Kun valmis penkki oli hitsattu, se puhdistettiin hiomakoneella ja hiekkapaperilla maalausta varten. Selkänoja ja istuin leikattiin vanerista - selkänoja oli 90x25 cm ja istuin 30x25. Ne oli päällystetty 10 mm vaahtomuovilla ja nahalla. sijainen
Telineistä tehtiin monikäyttöisiä: telineitä tehtiin myös kyykkyyn, penkkipunnerrauksiin ja nokkatankoihin. Jotta ne pääsisivät irti toisistaan, hitsattiin kaksi profiiliputkea 50X50X3 ja siihen työnnettiin 120 cm pitkä putki 40X40X2.Se kiinnitettiin 10 mm upotetulla pultilla.