Kuinka tarkistaa keuhkosi 10 sekunnissa ja epäillä oireetonta sairautta ensimmäisissä vaiheissa

Kylmän sään myötä virusinfektioiden aiheuttama keuhkovaurion tai flunssan vaarallisten komplikaatioiden riski kasvaa. Tähän liittyy fibroosi, joka aluksi ei aiheuta oireita. Tältä osin on suositeltavaa suorittaa tämä testi päivittäin, jotta havaitaan ajoissa, että keuhkojen toiminta on heikentynyt.

Keuhkojen testausprosessi

On tarpeen hengittää rauhallisesti syvään seistessä tai istuessa, hengittää ulos ja pidätellä hengitystä 10 sekuntia. Tämän jälkeen hengitys jatkuu, ensin lyhyellä hengityksellä, sitten syvemmällä hengityksellä, palautuen vähitellen normaaliksi.

Jos 10 sekunnin viive ei aiheuta epämukavuutta ja halua hengittää syvään, usein kuten sukelluksen jälkeen, keuhkojen kanssa on kaikki hyvin. Kun hengitys vaikeutuu ja syke kiihtyy, tämä osoittaa, että keuhkot eivät kestä. Tässä tapauksessa sinun on kiireellisesti otettava yhteys terapeuttiin ja suoritettava fluorografia.

Katso video