Többé nem főzök garnélarákot: a sütés finomabb és gyorsabb
Cikkek százai születtek a tenger gyümölcseinek az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásairól. És a garnélarák sem kivétel. Azok, akik betartják a megfelelő táplálkozást vagy diétát, különös figyelmet fordítanak erre a termékre. Végül is a garnélarák az alacsony kalóriatartalmú fehérjék tárháza. Ezenkívül ezek a rákfélék számos vitamint és mikroelemet tartalmaznak. Ezért az ilyen tenger gyümölcsei számos étel ideális összetevője lesz. A garnélarák főzhető, párolható, süthető, süthető. Nagyon sok főzési recept létezik. De ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet finom garnélarákot sütni szójaszószban és fokhagymában.
A felolvasztott garnélarákokat meg kell tisztítani a fejüktől és a héjuktól. Vannak, akik szívesen sütnek hámozatlan garnélarákot, majd kóstolás közben meghámozzák. De ebben az esetben a pác nagy része felszívódik a héjba és más hulladékba, anélkül, hogy magát a garnélarákhúst megfelelően telítené.Ezért ebben a receptben a garnélarákot sütés előtt meghámozzák.
Ezután egy kis növényi olajat kell önteni a serpenyőbe, és meg kell sütni a korábban szeletekre vágott fokhagymát.
Amikor a fokhagyma kiengedi az aromáját az olajba, ki kell venni a serpenyőből. A fokhagyma helyett adjunk hozzá garnélarákot a sütéshez.
Most eljött a szójaszósz ideje. Bőkezűen kell vele fűszerezni a garnélarákot.
Hozzáadhat babérlevelet, ez ízesíti az ételt.
Pároljuk a garnélarákot szójaszószban puhára szó szerint 3-5 percig. A lényeg, hogy ne főzzük túl a garnélarákot a tűzhelyen, különben gumis ízű lesz.
Sült garnélarákot citrommal tálaljuk. Mert kóstolás előtt a tenger gyümölcseit bőségesen meg kell szórni citromlével.
Véleményem szerint ez a recept sokkal gyorsabb, egészségesebb és határozottan sokkal finomabb, mint a klasszikus. Jó étvágyat kívánunk!
Szükség lesz
- Először el kell döntenie a szükséges összetevőket:
- - 1 kg fagyasztott garnélarák (természetesen főzés előtt természetesen fel kell olvasztani);
- - szója szósz;
- - 2 gerezd fokhagyma;
- - fél citrom.
Garnélarák főzése
A felolvasztott garnélarákokat meg kell tisztítani a fejüktől és a héjuktól. Vannak, akik szívesen sütnek hámozatlan garnélarákot, majd kóstolás közben meghámozzák. De ebben az esetben a pác nagy része felszívódik a héjba és más hulladékba, anélkül, hogy magát a garnélarákhúst megfelelően telítené.Ezért ebben a receptben a garnélarákot sütés előtt meghámozzák.
Ezután egy kis növényi olajat kell önteni a serpenyőbe, és meg kell sütni a korábban szeletekre vágott fokhagymát.
Amikor a fokhagyma kiengedi az aromáját az olajba, ki kell venni a serpenyőből. A fokhagyma helyett adjunk hozzá garnélarákot a sütéshez.
Most eljött a szójaszósz ideje. Bőkezűen kell vele fűszerezni a garnélarákot.
Hozzáadhat babérlevelet, ez ízesíti az ételt.
Pároljuk a garnélarákot szójaszószban puhára szó szerint 3-5 percig. A lényeg, hogy ne főzzük túl a garnélarákot a tűzhelyen, különben gumis ízű lesz.
Sült garnélarákot citrommal tálaljuk. Mert kóstolás előtt a tenger gyümölcseit bőségesen meg kell szórni citromlével.
Véleményem szerint ez a recept sokkal gyorsabb, egészségesebb és határozottan sokkal finomabb, mint a klasszikus. Jó étvágyat kívánunk!
Hasonló mesterkurzusok
Különösen érdekes
Hogyan pucoljunk heringet gyorsan és csont nélkül
Főtt disznózsír zacskóban, fantasztikus recept
Hagymahéjban főtt sertéshas - étvágygerjesztő megjelenés,
Férfi főzés. Egyszerű gyors shurpa
Vágja a burgonyát spirálokra egy normál késsel másodpercek alatt
Csak 2 tojásra, káposztára és 10 percre van szüksége
Megjegyzések (0)