Többé nem főzök garnélarákot: a sütés finomabb és gyorsabb

Cikkek százai születtek a tenger gyümölcseinek az emberi szervezetre gyakorolt ​​jótékony hatásairól. És a garnélarák sem kivétel. Azok, akik betartják a megfelelő táplálkozást vagy diétát, különös figyelmet fordítanak erre a termékre. Végül is a garnélarák az alacsony kalóriatartalmú fehérjék tárháza. Ezenkívül ezek a rákfélék számos vitamint és mikroelemet tartalmaznak. Ezért az ilyen tenger gyümölcsei számos étel ideális összetevője lesz. A garnélarák főzhető, párolható, süthető, süthető. Nagyon sok főzési recept létezik. De ma arról fogunk beszélni, hogyan lehet finom garnélarákot sütni szójaszószban és fokhagymában.

Szükség lesz


  • Először el kell döntenie a szükséges összetevőket:

  • - 1 kg fagyasztott garnélarák (természetesen főzés előtt természetesen fel kell olvasztani);
  • - szója szósz;
  • - 2 gerezd fokhagyma;
  • - fél citrom.

Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Garnélarák főzése


A felolvasztott garnélarákokat meg kell tisztítani a fejüktől és a héjuktól. Vannak, akik szívesen sütnek hámozatlan garnélarákot, majd kóstolás közben meghámozzák. De ebben az esetben a pác nagy része felszívódik a héjba és más hulladékba, anélkül, hogy magát a garnélarákhúst megfelelően telítené.Ezért ebben a receptben a garnélarákot sütés előtt meghámozzák.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Ezután egy kis növényi olajat kell önteni a serpenyőbe, és meg kell sütni a korábban szeletekre vágott fokhagymát.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Amikor a fokhagyma kiengedi az aromáját az olajba, ki kell venni a serpenyőből. A fokhagyma helyett adjunk hozzá garnélarákot a sütéshez.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Most eljött a szójaszósz ideje. Bőkezűen kell vele fűszerezni a garnélarákot.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Hozzáadhat babérlevelet, ez ízesíti az ételt.
Pároljuk a garnélarákot szójaszószban puhára szó szerint 3-5 percig. A lényeg, hogy ne főzzük túl a garnélarákot a tűzhelyen, különben gumis ízű lesz.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Sült garnélarákot citrommal tálaljuk. Mert kóstolás előtt a tenger gyümölcseit bőségesen meg kell szórni citromlével.
Már nem főzök garnélát, finomabb és gyorsabb a sütés.

Véleményem szerint ez a recept sokkal gyorsabb, egészségesebb és határozottan sokkal finomabb, mint a klasszikus. Jó étvágyat kívánunk!
Megjegyzés
  • csokornyakkendőmosolynevetéselpirulmosolygósellazult ellazultönelégült mosoly
    szív_szemkissing_heartcsókoló_csukott_szemmelkipirultmegkönnyebbültenelégedettvigyorog
    Rákacsintáskinyújtotta a nyelvét pislogó szemmelkinyújtotta a nyelvét csukott szemmelvigyorogvacsókolózáskiakadt_nyelvalvás
    aggódóa homlokát ráncolvagyötrődvenyitott szájgrimaszolvazavaroselhallgatott
    kifejezéstelennem szórakozottverejték_mosolyizzadcsalódott_megkönnyebbültfáradtpasszív
    csalódottösszezavarodvafélelmeteshideg verejtékkitartanikiáltászokogás
    örömelképedvesikolyfáradt_arcmérgesdühdiadal
    álmosfincsimaszknapszemüvegszédült_arcmanómosolygó_imp
    semleges_arcno_mouthártatlan
3+három=
Megjegyzések (0)