Univerzális pad állványokkal
Az univerzális, fogaslécekkel ellátott pad egy szimulátor az erősember főbb tudományágaihoz: fekvenyomás negatív és pozitív fekvéssel, francia sajtó, guggolás, beleértve a Scott fekvenyomást bicepszre.
A szimulátor elkészítéséhez a következő anyagokat használtuk fel - profilcső: 40X40X2 kb. 6 méter, 50X50X3 5 méter, 20X20X2 3 méter; habgumi, bőr helyettes és rétegelt lemez 10 mm.
A szimulátor hozzávetőleges rajzait megtalálták az interneten, és minden készen állt a robot elindítására.
Miután megvásárolta a profilcsövet, darabokra kell vágnia, hogy illeszkedjen a testéhez. A pad hátuljának beállításához 4 mm vastag fémrudakkal ellátott kampókat találtak ki.
Amikor az elkészült padot hegesztettük, csiszológéppel és csiszolópapírral megtisztították a festéshez. A háttámlát és az ülést rétegelt lemezből vágták ki - a háttámla 90x25 cm, az ülés pedig 30x25. 10 mm-es habgumival és bőrrel voltak bevonva. helyettes
Az állványokat többfunkcióssá tették: guggolásra, fekvenyomásra és párhuzamos rudak is készültek. Az egymástól való elmozdulás érdekében két darab 50X50X3 profilcsövet hegesztettek és egy 40X40X2 120 cm hosszú csövet vezettek bele.10 mm-es beágyazott csavarral rögzítették.
A szimulátor elkészítéséhez a következő anyagokat használtuk fel - profilcső: 40X40X2 kb. 6 méter, 50X50X3 5 méter, 20X20X2 3 méter; habgumi, bőr helyettes és rétegelt lemez 10 mm.
A szimulátor hozzávetőleges rajzait megtalálták az interneten, és minden készen állt a robot elindítására.
Miután megvásárolta a profilcsövet, darabokra kell vágnia, hogy illeszkedjen a testéhez. A pad hátuljának beállításához 4 mm vastag fémrudakkal ellátott kampókat találtak ki.
Amikor az elkészült padot hegesztettük, csiszológéppel és csiszolópapírral megtisztították a festéshez. A háttámlát és az ülést rétegelt lemezből vágták ki - a háttámla 90x25 cm, az ülés pedig 30x25. 10 mm-es habgumival és bőrrel voltak bevonva. helyettes
Az állványokat többfunkcióssá tették: guggolásra, fekvenyomásra és párhuzamos rudak is készültek. Az egymástól való elmozdulás érdekében két darab 50X50X3 profilcsövet hegesztettek és egy 40X40X2 120 cm hosszú csövet vezettek bele.10 mm-es beágyazott csavarral rögzítették.
Hasonló mesterkurzusok
Különösen érdekes
Hogyan ellenőrizheti a tüdejét 10 másodperc alatt, és gyanússá válhat
Vízszintes rúd, párhuzamos rudak és prés
Hogyan készítsünk egyszerűen orvosi maszkot
A papillómák maguktól esnek le: 5 hagyományos eltávolítási módszer
Rajztechnika "Scratch"
A vérnyomás sürgősségi csökkentésének módszere gyógyszerek nélkül
Megjegyzések (1)
