Sosej ayam dalam ketuhar gelombang mikro - resipi yang sangat sihat, cepat dan lazat

Semua orang tahu sebab mengapa sosej yang dibeli di kedai tidak lagi begitu menarik kepada pembeli yang mementingkan kesihatan keluarga mereka. Itulah sebabnya terdapat begitu banyak resipi untuk sosej buatan sendiri dan banyak cara untuk menyediakannya - dalam sarung dan tanpanya, dalam ketuhar, dalam periuk dan dalam kuali. Pernahkah anda mencuba memasak sosej dalam ketuhar gelombang mikro? Ini lebih mudah dan kurang menyusahkan, kerana anda tidak perlu bersusah payah dengan membentuk; cawan seramik biasa akan melakukan segala-galanya untuk anda. Hanya beberapa minit dan sosej buatan sendiri "varenka" yang lazat sudah siap. Kami teruja untuk berkongsi resipi sosej ayam yang hebat ini dengan anda, dan anda berkongsi tanggapan anda dalam komen!
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

bahan-bahan:


  • - paha ayam - 4 pcs.;
  • - fillet ayam - 2 pcs.;
  • - telur - 3 pcs.;
  • - garam - 1 sudu kecil;
  • - lada hitam - 1 sudu kecil;
  • - kari - 1 sudu kecil;
  • - pala tanah - 0.5 sudu teh;
  • - semolina - 2 sudu besar;
  • - kanji - 2 sudu besar;
  • - bawang - 1 pc.;
  • - bawang putih - 2-3 ulas;
  • - susu (krim) - 150 ml;
  • - minyak sayuran - 2 sudu besar.

Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

  • Masa memasak: 30 minit
  • Hidangan: 8

Resipi untuk memasak sosej dalam ketuhar gelombang mikro:


1.Pertama, potong paha ayam: buang tulang dan potong kulit, ia tidak diperlukan dalam resipi sosej ini, kita hanya memerlukan daging. Potong ke dalam kepingan rawak bersaiz sederhana untuk memudahkan pemotongan dalam pemproses makanan.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

2. Kami menghantar daging dari paha ke pemproses makanan dengan lampiran "pisau besi", anda juga perlu menghantar telur dan semua herba dan rempah ke sana - garam, lada, perasa kari dan buah pala. Anda boleh menggantikan kari dengan mana-mana perasa lain yang anda suka, tetapi kami sangat mengesyorkan meninggalkan buah pala.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

3. Kisar bawang ke dalam pulpa (anda boleh memarutnya atau menghancurkannya dalam mana-mana pengisar), dan juga lulus bawang putih melalui akhbar. Semua ini juga harus disertakan dengan daging dan telur.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

4. Seterusnya, tuangkan susu atau krim, tambah semolina, tambah kanji melalui penapis untuk mengelakkan ketulan. Tutup mangkuk gabungan dengan penutup dan hidupkan pada kelajuan maksimum, gaul rata dan kisar semua bahan sehingga halus.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

5. Tambah kepingan fillet, dipotong menjadi kiub kira-kira 1 hingga 1 cm, kepada jisim yang terhasil.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

6. Campurkan semuanya dengan baik dan biarkan selama 10 minit.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

7. Sebagai acuan untuk sosej buatan sendiri, gunakan cawan seramik biasa berdinding tebal atau cawan gelombang mikro khas berbentuk bujur. Mereka mesti dilincirkan dengan mana-mana minyak sayuran dan diisi dengan daging cincang yang disediakan. Semasa anda mengisi cawan, ketik perlahan bahagian bawah meja untuk mengeluarkan sebarang buih udara.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

8. Letakkan cawan daging cincang di tengah-tengah hidangan di dalam ketuhar gelombang mikro. Tetapkan kuasa kepada 800-850 W dan hidupkan pemasa selama 7 minit. Selepas dimatikan, biarkan cawan berdiri di dalam ketuhar gelombang mikro selama 10 minit lagi dan kemudian keluarkan dengan berhati-hati (ia akan tetap panas).
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

Dalam bentuk ini, biarkan ia sejuk ke suhu bilik.Sebaik sahaja sosej telah disejukkan, ia akan mudah bergerak dari dinding cawan, dan jika tidak, jalankan bilah pisau di sepanjang lilitan dalam; dalam apa jua keadaan, anda tidak akan menghadapi masalah untuk mengeluarkannya. Sekarang sosej perlu diletakkan di dalam peti sejuk selama 5-6 jam atau semalaman. Sosej ayam sudah siap! Ia memotong dengan sempurna, ternyata berair, aromatik dan benar-benar buatan sendiri.
Sosej ayam dalam microwave resipi cepat dan lazat super sihat

Selamat menjamu selera!
kembalilah
Komen
  • tali lehersenyumketawamerah mukasenyumansantai santaitersengih
    mata_hatimencium_haticium_mata_tutupmemerahlegaberpuas hatitersengih
    kejapterkeluar_lidah_kenyit_mataterkeluar_lidah_mata_tertutuptersengihberciumterkeluar_lidahsedang tidur
    risauberkerut dahikesianbuka mulutmeringiskeliruterdiam
    tanpa ekspresitidak terhiburpeluh_senyumpeluhkecewa_legapenatpasif
    kecewakelirutakutpeluh sejuktabahmenangismenangis teresak-esak
    kegembiraanterperanjatmenjeritmuka_penatmarahkemarahankemenangan
    mengantuksedaptopengcermin mata hitammuka_peningimptersenyum_imp
    neutral_facetiada_muluttidak bersalah
3+tiga=
Komen (0)