Borst, aardappelen en uien - een snel diner in één pan

In 30 minuten een heerlijk diner voor het hele gezin bereiden is geen fantasie, maar een verbazingwekkende realiteit. Hier is een geweldig recept voor een uitgebalanceerd diner dat met één pan wordt bereid.
Zeer sappige kip- en aardappelkoteletten gestoofd in tomatensaus smelten gewoon in je mond.

Ingrediënten

• Kipfilet - 1 st.
  
• Ui - 1 st.
  
• Middelgrote aardappelen - 3 stuks.
  
• Zout peper.
  
• Tomatenpuree - 3 theelepels.
  
• Plantaardige olie om te frituren.
  
• Peterselie, dille.

Snel dinerrecept

Je moet één kipfilet nemen en deze met een mes fijnhakken. Snijd eerst in dunne plakjes en snijd deze plakjes vervolgens in kleine blokjes.

Rasp op de baan 1 ui en 3 aardappelen. We stoppen alles in een diep bord.

Voeg vervolgens 1 ei, zout, peper toe en meng alles goed.

Verdeel deze massa met een grote lepel, zoals pannenkoeken, op een verwarmde en geoliede koekenpan.
Bak 2-3 minuten aan één kant.

Draai om en bak nog 2-3 minuten aan de andere kant.

Bereid de saus voor: meng 200 ml. warm water met 3 eetlepels tomatenpuree.en Vul onze schnitzels.


Laat 15-20 minuten op laag vuur sudderen. Voeg voor het serveren gehakte kruiden toe.


Dit is een zeer smakelijk, gezond, zeer sappig en vooral snel gerecht dat geschikt is voor het hele gezin.

Je familie zal je zeker bedanken voor zo'n diner! Eet smakelijk!

Bekijk de video

Kijk hoe je een snel diner kunt maken met kool en boekweit - https://home.washerhouse.com/nl/6898-grechka-i-kapusta-ochen-bystryj-i-neobychnyj-recept-uzhina-kotoryj-vsegda-spasaet.html