Hvordan sjekke lungene på 10 sekunder og mistenke en asymptomatisk sykdom i de første stadiene

Med utbruddet av kaldt vær øker risikoen for lungeskader fra virusinfeksjoner eller utvikling av farlige komplikasjoner fra influensa. Dette er ledsaget av fibrose, som først ikke har noen symptomer. I denne forbindelse anbefales det å utføre denne testen daglig for å legge merke til i tide at lungefunksjonen er svekket.

Lungetestprosess

Det er nødvendig å ta en rolig, dyp pust mens du står eller sitter, puster ut og hold pusten i 10 sekunder. Etter dette gjenopptas pusten, først med en kort pust, deretter med en dypere, og går gradvis tilbake til normalen.

Hvis en forsinkelse på 10 sekunder ikke forårsaker ubehag og ønsket om å puste dypt, ofte som etter dykking, så er alt bra med lungene. Når pusten blir vanskelig og pulsen øker, tyder dette på at lungene ikke klarer seg. I dette tilfellet må du snarest konsultere en terapeut og gjennomgå fluorografi.

Se videoen