Salsicha de frango diet

Tendo decidido uma alimentação saudável, você descobre que precisa abrir mão de muitas de suas comidas favoritas. Estes incluem salsichas universais. Afinal, um pedaço de linguiça cozida era uma excelente solução para um café da manhã ou lanche rápido no horário de trabalho.
É por isso que uma receita comprovada de linguiça de peito de frango cozido será útil. Apenas ingredientes naturais e saudáveis ​​– apenas benefícios para o corpo!
Para preparar você precisa de:
- peito de frango;
- cebola pequena;
- alguns dentes de alho;
- um ovo;
- creme – 1/4 xícara;
- filme plástico;
- especiarias conforme desejado.



A pele é retirada do peito de frango, o filé é retirado e cortado em pequenos pedaços.
Coloque o peito de frango picado, a cebola, o alho no liquidificador, despeje o creme de leite, o ovo e acrescente os temperos (sal, pimenta, colorau, ervas). Todos os ingredientes são batidos até ficarem homogêneos.





Coloque a salsicha preparada picada na borda da película aderente, dobre várias vezes e amarre as bordas com linha.





Cozinhe a linguiça em fogo médio por meia hora.Após o cozimento, retire a película aderente, deixe esfriar e corte.



A linguiça de frango diet é uma excelente solução tanto para um lanche quanto para um jantar saudável e proteico.