Ako si vyrobiť činky sami

V tejto majstrovskej triede vám poviem, ako som vyrobil domáce činky z cementu na domáce cvičenie. Z hľadiska výrobných nákladov to bude niekoľkonásobne lacnejšie ako kupované činky.

Potrebné materiály

Na výrobu dvoch činiek som potreboval:

• Dve 3/4 oceľové rúrky dlhé asi 50 cm so závitmi na oboch stranách.
  
• Štyri bežné 3/4 odpaliská.
  
• Jedna gumená stupňovitá manžeta (adaptér) a jedna svorka pozdĺž priemeru strán manžiet.
  
• Cement s riečnym pieskom.
  
• Trochu silikónového tuku na ošetrenie gumy.

Výroba činiek

V skutočnosti je myšlienka veľmi jednoduchá:

• Na každý koniec potrubia som naskrutkoval odpalisko.
  
• Na výrobu prvej časti činky som postavil akýsi statív, aby sa rukoväť budúcej činky dala zafixovať v zavesenom stave.
  
• Na kus penovej podložky som nainštaloval gumenú manžetu tak, aby bola rukoväť umiestnená v strede, ale neležala na penovej podložke.

Potom som zmiešal cementovú maltu: 1,5 dielu jemného riečneho piesku, preosiateho cez sito a 1 diel cementu, ktorým som opatrne naplnil manžetu s rúrkou v nej umiestnenou s odpaliskom na konci.Vnútro gumovej „formy“ som mimochodom namazal silikónovým mazivom, aby sa k nej cement príliš neprilepil, keďže som ju plánoval použiť znova. Naliaty obrobok bol ponechaný jeden deň, aby roztok stuhol. Po dni, keď roztok dobre vytvrdol, som obrobok vybral zo statívu a odrezal golier, aby som ho odstránil z cementu.

Zhotovenie druhej polovice závažia

Okraje odrezanej manžety som natrela sekundovým lepidlom a spojila. Po zatuhnutí lepidla som na konce manžety nasadil svorky, aby sa pri nalievaní cementom nerozmotávala. Keďže predchádzajúci statív by váhu činky neuniesol, na vyplnenie druhej časti som ju zavesil medzi dve rukoväte položené na škvárových blokoch. Potom som postup zopakoval: vynovenú formu na zavážku na penovom podklade som upravil vo výške tak, aby triko nedosahovalo k základni asi o 1 cm, premiešal roztok a opatrne naplnil manžetu. Po 24 hodinách som odstránil gumenú manžetu a jedna činka bola úplne pripravená.


V nasledujúcich dňoch som rovnakým spôsobom vyrobil aj druhú činku.


Keď boli činky pripravené, napadlo ma, že keby som mal 4 manžety, nemusel by som ich odstraňovať - ​​dostal by som činky s pogumovaným závažím. Preto, ak sa rozhodnete opakovať, zvážte moje skúsenosti.

Pôvodný článok v angličtine