Ako skontrolovať pľúca za 10 sekúnd a mať podozrenie na asymptomatické ochorenie v prvých štádiách

S nástupom chladného počasia sa zvyšuje riziko poškodenia pľúc vírusovými infekciami alebo rozvoj nebezpečných komplikácií chrípky. To je sprevádzané fibrózou, ktorá spočiatku nemá žiadne príznaky. V tejto súvislosti sa odporúča vykonávať tento test denne, aby sa včas zistilo, že funkcia pľúc je narušená.

Proces testovania pľúc

Je potrebné sa pokojne zhlboka nadýchnuť v stoji alebo v sede, vydýchnuť a zadržať dych na 10 sekúnd. Potom sa dýchanie obnoví, najskôr krátkym, potom hlbším nádychom, postupne sa vracia do normálu.

Ak oneskorenie 10 sekúnd nespôsobí nepohodlie a túžbu zhlboka dýchať, často ako po potápaní, potom je s pľúcami všetko v poriadku. Keď je dýchanie ťažké a srdcová frekvencia sa zvyšuje, znamená to, že pľúca sa nedokážu vyrovnať. V tomto prípade musíte naliehavo konzultovať s terapeutom a podstúpiť fluorografiu.

Pozri si video