Vodorovná tyč, bradlá a lis
Aby som sa udržal vo forme, vyrobil som si špeciálny posilňovací stroj, ktorý obsahuje 3v1 - bradlá, hrazdu a možnosť napumpovať brušáky.
Na to sme potrebovali - profilovú rúrku 30X20X2 - 7 metrov, 3/4 palcovú rúrku 1,5 metra, penovú gumu, preglejku, kožu. zástupcu a špeciálne úchyty na rukoväte.
Spočiatku bol vyrobený špeciálny rám s háčikmi na pripevnenie vodorovnej tyče. Pripevňuje sa k stene pomocou ôsmich kotiev.
Pomocou profilovej rúry a špeciálnych nástrojov bola zvarená základňa vodorovnej tyčovej konštrukcie. Potrubie bolo na okrajoch ohnuté, aby sa nastavil tvar vodorovnej tyče, ktorá bola privarená k jednému z okrajov konštrukcie. Na cvičenie na tomto simulátore budete musieť pripevniť samotnú vodorovnú tyč k rámu, ktorý je pôvodne pripevnený k stene alebo rovnému povrchu. Aby ste zmenili spôsob tréningu, stačí ho otočiť na spodné háky.
Celá konštrukcia bola vyčistená kvôli lakovaniu. Potom sa na rukoväte nasadili úchopy a simulátor bol pripravený.
