3 начина да брзо припремите укусан и здрав тост са јајима за доручак

Доручак је најважнији оброк у дану. Цео дан зависи од тога како почиње јутро и какав доручак имате. Многи људи немају много времена да сатима стоје за шпоретом и кувају укусан, здрав доручак.

Али можете припремити брзо и задовољавајуће јело за 5 минута. Хајде да за кратко време припремимо три верзије тоста са јајима.

3 начина да брзо припремите укусан и здрав тост са јајима за доручак

Потребан:

3 кришке хлеба;
3 кришке топљеног сира;
6 кокошијих јаја;
3 комада сланог путера;
1 гомила зеленог лука;
3 кришке шунке;
2 кришке сланине;
4 кришке авокада.

Тост са јајетом и луком, шунком и сиром

Исеците 1 кришку хлеба на пола да формирате правоугаонике.

Такође исеците прерађени (или тврди) четвртасти сир на пола.

У чинији умутите 2 јаја са сецканим зеленим луком.

Загрејте тигањ на шпорету, ставите путер у средину и оставите да се растопи.

Сипајте умућена јаја и зелени лук у тигањ.

Прво ставите једну кришку хлеба на врх и окрените је.

Поред тога ставите другу кришку хлеба и такође је окрените силиконском лопатицом.

Пржите у тигању 1-2 минута, а затим окрените омлет са јајима тако да хлеб буде страном надоле.

Силиконском лопатицом преклопите ивице омлета преко хлеба.

На први комад хлеба ставите 2 кришке шунке, а на други две кришке сира.

И преклопите тост на пола.

Кувајте у тигању још 1 минут. Тост је спреман!

Тост са јајетом, авокадом, шунком и сиром

У посуди умутити 2 јајета, на загрејаном тигању истопити коцку путера и сипати јаја. Прелијте их са две кришке хлеба, умочите их у јаје. Кувајте око 2 минута, а затим окрените омлет и хлеб у тигању.

Користећи силиконску лопатицу, преклопите омлет на хлеб. На једну кришку хлеба ставите парче шунке и четири кришке авокада, а на другу две кришке сира.

Држећи га рукама, пресавијте омлет на пола и притисните кришке хлеба.

Оставите да кува још око минут и склоните са шпорета.

Тост са јајетом, сланином и сиром

У тањир умутите 2 јајета, у тигању истопите путер, у њега сипајте јаја. Умочите 2 кришке хлеба у јаје и ставите на омлет. Кувајте 2 минута и окрените омлет тако да хлеб буде страном надоле. Користећи силиконску лопатицу, преклопите ивице омлета преко хлеба.