Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Det här är bara en kosmiskt snabb frukost, och den är också utsökt, hälsosam och naturlig. Ett minimum av produkter, en maximal tillagningstid inklusive värmebehandling på högst 5 minuter.
Du funderar fortfarande på att göra en smörgås snabbare, men du har inte testat att göra den här rätten än. Den varma aptitretaren är klar på nolltid. Med sin arom kommer den äntligen att väcka sömnhuvudet i dig och förbättra ditt humör.

Kommer att behöva


  • En tomat.
  • Ett ägg.
  • En bit ost.
  • Grönska.
  • Salt och/eller valfri krydda efter smak.

Gör en supersnabb och hälsosam frukost


Skär av toppen av tomaten.
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Ta bort kärnan och fruktköttet med samma kniv eller sked.
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Bryt ägget i den resulterande håligheten. Dessutom är det inte så viktigt om äggulan är blandad med den vita eller inte.
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Salta på toppen och tillsätt dina favoritkryddor om så önskas.
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Lägg riven ost ovanpå det hela. Men här behöver du inte riva, du kan bara lägga en bit ost så breder den sig av sig själv.
Ställ in i mikron i 2 minuter på maximal effekt.
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Supersnabb frukost är klar!
Supersnabb frukost i mikron på 2 minuter

Du kan göra flera portioner på en tallrik och mata hela familjen med en absolut hälsosam frukost gjord endast av naturliga ingredienser.
Spara receptet så att du kan prova igen i morgon bitti.
Njut av vänner och god aptit!

Se en kort video


Kommentar
  • flugaleendeskrattanderodnasmileyavslappnad avslappnadflin
    hjärtögonkyssande hjärtakyssa stängda ögonspoladelättadnöjdflin
    blinkningstuck_out_tungue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesflinandekyssarstuck_out_tonguesovande
    oroligrynkar pannanplågadöppen mungrimaserandeförvirradtystnad
    uttryckslösinte roadsvett_lesvettasbesviken_lättadtröttapassiv
    besvikenförvirradräddkallsvetthålla utgråtasnyfta
    glädjeförvånadskrikatrött_ansikteargrasatriumf
    sömnigmumsmasksolglasögonyr i ansiktetimpleende_imp
    neutralt_ansikteno_mouthoskyldig
3+tre=
Kommentarer (0)