3 วิธีในการเตรียมขนมปังปิ้งพร้อมไข่ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างรวดเร็วเป็นอาหารเช้า
อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ทั้งวันขึ้นอยู่กับว่าตอนเช้าจะเริ่มต้นอย่างไรและคุณรับประทานอาหารเช้าประเภทใด หลายๆ คนไม่มีเวลายืนหน้าเตานานหลายชั่วโมงเพื่อปรุงอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
แต่คุณสามารถเตรียมอาหารจานด่วนและน่าพึงพอใจได้ภายใน 5 นาที มาเตรียมขนมปังปิ้งพร้อมไข่สามแบบในช่วงเวลาสั้นๆ กัน
ที่จำเป็น:
- ขนมปัง 3 ชิ้น;
- ชีสแปรรูป 3 ชิ้น;
- ไข่ไก่ 6 ฟอง;
- เนยเค็ม 3 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว 1 พวง;
- แฮม 3 ชิ้น;
- เบคอน 2 ชิ้น;
- อะโวคาโด 4 ชิ้น
ขนมปังปิ้งกับไข่และหัวหอม แฮมและชีส
ตัดขนมปัง 1 ชิ้นลงครึ่งหนึ่งให้เป็นสี่เหลี่ยม
หั่นชีสสี่เหลี่ยมที่ผ่านการแปรรูป (หรือแข็ง) ออกเป็นสองส่วนด้วย
ปัดไข่ 2 ฟองกับหัวหอมสีเขียวสับลงในชาม
ตั้งกระทะบนเตา ใส่เนยไว้ตรงกลางแล้วปล่อยให้ละลาย
เทไข่ที่ตีแล้วและหัวหอมสีเขียวลงในกระทะ
ขั้นแรกวางขนมปังหนึ่งแผ่นไว้ด้านบนแล้วพลิกกลับ
วางขนมปังชิ้นที่สองไว้ข้างๆ แล้วพลิกกลับด้วยไม้พายซิลิโคน
ทอดในกระทะประมาณ 1-2 นาที จากนั้นกลับด้านไข่เจียวเพื่อให้ขนมปังคว่ำลง
ใช้ไม้พายซิลิโคนพับขอบของไข่เจียวให้ทั่วขนมปัง
วางแฮม 2 ชิ้นบนขนมปังชิ้นแรก และชีสสองชิ้นบนขนมปังชิ้นที่สอง
และพับขนมปังปิ้งลงครึ่งหนึ่ง
ปรุงในกระทะอีก 1 นาที ขนมปังปิ้งพร้อมแล้ว!
ขนมปังปิ้งกับไข่ อะโวคาโด แฮม และชีส
ในภาชนะ ตีไข่ 2 ฟองโดยใช้ที่ตี ละลายเนยหนึ่งก้อนในกระทะร้อนแล้วเทไข่ลงไป โรยหน้าด้วยขนมปังสองแผ่นจุ่มลงในไข่ ปรุงอาหารประมาณ 2 นาที จากนั้นกลับด้านไข่เจียวและขนมปังในกระทะ
ใช้ไม้พายซิลิโคนพับไข่เจียวลงบนขนมปัง วางแฮมแผ่นหนึ่งและอะโวคาโดสี่แผ่นบนขนมปังแผ่นหนึ่ง และใส่ชีสสองแผ่นไว้บนอีกแผ่น
ถือด้วยมือของคุณ พับไข่เจียวลงครึ่งหนึ่งแล้วกดชิ้นขนมปังเข้าด้วยกัน
ปล่อยให้สุกต่อไปอีกประมาณหนึ่งนาทีแล้วนำออกจากเตา
ขนมปังปิ้งกับไข่ เบคอน และชีส
ตีไข่ 2 ฟองในจาน ละลายเนยในกระทะ แล้วเทไข่ลงไป จุ่มขนมปัง 2 แผ่นลงในไข่แล้ววางลงบนไข่เจียว ปรุงเป็นเวลา 2 นาทีแล้วพลิกไข่เจียวกลับด้านเพื่อให้ขนมปังคว่ำลง ใช้ไม้พายซิลิโคนพับขอบไข่เจียวไว้บนขนมปัง
วางเบคอน 2 ชิ้นบนขนมปังชิ้นแรก และชีสสองชิ้นบนขนมปังชิ้นที่สอง และพับขนมปังปิ้งลงครึ่งหนึ่ง ปรุงอาหารบนเตาอีก 1 นาที
เพื่อเตรียมอาหารเช้าแสนอร่อยใน 5 นาที คุณไม่จำเป็นต้องยืนหน้าเตาตลอดเช้า เสิร์ฟขนมปังปิ้งที่โต๊ะ อร่อย!
ดูวิดีโอ
ดูวิดีโอโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีเตรียมขนมปังปิ้งพร้อมไข่สามแบบ
