Kahvaltıda hızlı bir şekilde lezzetli ve sağlıklı yumurtalı tost hazırlamanın 3 yolu

Kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Bütün gün, sabahın nasıl başladığına ve ne tür bir kahvaltı yaptığınıza bağlıdır. Pek çok insanın saatlerce ocak başında durup lezzetli, sağlıklı bir kahvaltı hazırlamaya pek vakti olmuyor.

Ancak 5 dakikada hızlı ve doyurucu bir yemek hazırlayabilirsiniz. Kısa sürede yumurtalı tostun üç versiyonunu hazırlayalım.

Gerekli:

• 3 dilim ekmek;
• 3 dilim işlenmiş peynir;
• 6 tavuk yumurtası;
• 3 parça tuzlu tereyağı;
• 1 demet yeşil soğan;
• 3 dilim jambon;
• 2 dilim pastırma;
• 4 avokado dilimi.

Yumurta ve soğan, jambon ve peynirli tost

1 dilim ekmeği dikdörtgen şeklinde ikiye bölün.

Ayrıca işlenmiş (veya sert) kare peyniri ikiye bölün.

Bir kasede 2 yumurtayı doğranmış yeşil soğanla çırpın.

Tavayı ocakta ısıtın, ortasına tereyağını koyun ve erimesini bekleyin.

Çırpılmış yumurtaları ve yeşil soğanları tavaya dökün.

Öncelikle üzerine bir dilim ekmek koyup ters çevirin.

İkinci dilim ekmeği de yanına koyun ve silikon spatulayla ters çevirin.

Bir tavada 1-2 dakika kızartın, ardından yumurtalı omleti ekmeğin tarafı aşağı bakacak şekilde çevirin.

Silikon bir spatula kullanarak omletin kenarlarını ekmeğin üzerine katlayın.

İlk ekmeğin üzerine 2 dilim jambon, ikincinin üzerine de 2 dilim peynir koyun.

Ve tostu ikiye katlayın.

Tavada 1 dakika daha pişirin. Tost hazır!

Yumurta, avokado, jambon ve peynirli tost

Bir kapta 2 yumurtayı çırpma teli ile çırpın, bir küp tereyağını sıcak bir tavada eritin ve yumurtaları dökün. Üstlerine iki dilim ekmek koyup yumurtaya batırın. Yaklaşık 2 dakika pişirin, ardından omlet ve ekmeği tavada çevirin.

Silikon bir spatula kullanarak omleti ekmeğin üzerine katlayın. Bir dilim ekmeğin üzerine bir dilim jambon ve dört avokado dilimi, diğer dilimin üzerine ise iki dilim peynir koyun.

Ellerinizle tutarak omleti ikiye katlayın ve ekmek dilimlerini birbirine bastırın.

Yaklaşık bir dakika daha pişip ocaktan alın.

Yumurta, pastırma ve peynirli tost

2 yumurtayı bir tabakta çırpın, tereyağını tavada eritin, yumurtaları içine dökün. 2 dilim ekmeği yumurtaya batırıp omletin üzerine yerleştirin. 2 dakika pişirin ve omleti ekmeğin tarafı aşağı bakacak şekilde çevirin. Silikon bir spatula kullanarak omletin kenarlarını ekmeğin üzerine katlayın.

Ekmeğin ilk dilimine 2 dilim pastırma, ikinci dilime ise 2 dilim peynir koyun. Ve tostu ikiye katlayın. Ocakta 1 dakika daha pişirin.

5 dakikada lezzetli bir kahvaltı hazırlamak için bütün sabah ocak başında durmanıza gerek yok. Tostu masaya servis edin. Afiyet olsun!

Videoyu izle

Yumurtalı tostun üç versiyonunun nasıl hazırlanacağına ilişkin ayrıntılı videoyu izleyin.