سلطة فواكه مع الزبادي والشوكولاتة

تريد كل أم مهتمة إرضاء أطفالها بطبق حلو وصحي. يمكن تحضير سلطة فواكه مثيرة للاهتمام في بضع دقائق فقط دون بذل الكثير من الجهد.

مكونات:
• نصف قطعة من الشوكولاتة الداكنة.
• شرب الزبادي والفواكه والتوت – 1 كوب.
• موز؛
• حبتان من فاكهة الكيوي.
• تفاحة كبيرة.
• يوسفي؛
• كُمَّثرَى؛
• البرتقالي.



طريقة طهو:
1. يُقشر التفاح ويُزال منه البذور، ثم يُقطع إلى شرائح رفيعة ومتساوية.
2. يجب أن تكون الكمثرى طرية وعصيرية. ستحتاج أيضًا إلى تقشيرها وتقشيرها ثم تقطيعها إلى مكعبات.
3. بعد ذلك، قم بإزالة قشر الكيوي وقطع الفاكهة إلى قطع كبيرة.
4. قم بإزالة قشر الموز وقطعه بالسكين إلى شرائح متساوية.
5. قشري الحمضيات وقطعيها، ثم قسميها أولاً إلى شرائح. يجب عليك فقط إزالة الطبقة البيضاء من أنواع معينة من اليوسفي والبرتقال.
6. اخلطي الفواكه في وعاء سلطة عميق ثم أضيفي الزبادي.
7. تُحفظ الشوكولاتة في الثلاجة لمدة 5 دقائق على الأقل وتُبشر على مبشرة ناعمة.
8. ضعي خليط الفاكهة في أوعية سلطة مقسمة، ورشي طبقة سميكة من الشوكولاتة، وزينيها بشريحة كيوي وقطعة صغيرة من الشوكولاتة.









الحلوى اللذيذة وغير الضارة تمامًا لن تُسعد المخادعين الصغار فحسب، بل سيستمتع بها أيضًا الضيوف البالغون. ستكون السلطة ذات صلة بقائمة العطلات، وهي مناسبة أيضًا كوجبة إفطار خفيفة أو عشاء. من الأفضل تقديم الطبق مع ميلك شيك مع الآيس كريم أو عصير التوت أو جيلي الفاكهة.