Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Ovo je jednostavno kozmički brz doručak, a još je i ukusan, zdrav i prirodan. Minimum proizvoda, maksimalno vrijeme kuhanja uključujući toplinsku obradu ne više od 5 minuta.
Još uvijek razmišljate o tome da brže napravite sendvič, ali još niste probali napraviti ovo jelo. Toplo predjelo bit će gotovo začas. Svojom aromom konačno će probuditi pospanku u vama i popraviti vam raspoloženje.

Trebat će


  • Jedna rajčica.
  • Jedno jaje.
  • Komad sira.
  • Zelenilo.
  • Sol i/ili bilo koji začin po ukusu.

Priprema super brzog i zdravog doručka


Odrežite vrh rajčice.
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Istim nožem ili žlicom izvadite jezgru i pulpu.
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Razbijte jaje u dobivenu šupljinu. Štoviše, nije toliko važno hoće li se žumanjak pomiješati s bjelanjkom ili ne.
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Posolite odozgo i po želji dodajte svoje omiljene začine.
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Na sve to stavite naribani sir. Ali ovdje ne morate ribati, možete samo staviti komadić sira i on će se sam raširiti.
Stavite u mikrovalnu pećnicu na 2 minute na najveću snagu.
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Super brzi doručak je spreman!
Super brzi doručak u mikrovalnoj pećnici za 2 minute

Možete napraviti nekoliko porcija na jednom tanjuru i nahraniti cijelu obitelj apsolutno zdravim doručkom napravljenim samo od prirodnih sastojaka.
Sačuvajte recept kako biste ga mogli ponovno probati sutra ujutro.
Uživajte prijatelji i dobar tek!

Pogledajte kratki video


vrati se
Komentar
  • leptir mašnaosmijehsmijući serumenilosmješkoopušteno opuštenozlobno se smješkati
    srce_očiljubljenje_srcaljubljenje_zatvorenih_očijuzajapurenalaknulozadovoljanosmijeh
    migispružio jezik namigivanje okomisplažen_jezik_zatvorene_očinacerivši seljubljenjeisplažen_jezikspavanje
    zabrinutimršteći setjeskobanotvorena ustapraveći grimasezbunjenautišan
    bezizražajnanezabavljensweat_smileznojrazočarano_lakšeumoranpasivno
    razočaranzbunjenobojažljivhladan znojustrajatiplakatijecanje
    radostzapanjenvrisakumorno_liceljutbijestrijumf
    pospanonjammaskasunčane naočalevrtoglavo_liceimpnasmijan_imp
    neutralno_licebez_ustanevin
3+tri=
Komentari (0)