Come realizzare un manichino per esercitarsi sugli impatti con parti di automobili

Per esercitarsi nelle tecniche di calci e pugni, è conveniente utilizzare un manichino da terra. Sarà utile sia agli atleti impegnati nelle discipline da combattimento che agli amatori. A differenza di un sacco da boxe, può essere posizionato all'esterno in qualsiasi luogo per l'allenamento all'aperto. È facile realizzare un proiettile del genere con le tue mani e con l'altezza e la rigidità ottimali per te.

Materiali:

• ruota dell'auto;
  
• molla di sospensione dell'auto;
  
• legname 50x50 mm;
  
• tubo profilato 50x50 mm;
  
• accessori;
  
• vecchio materasso o coperta di cotone;
  
• film estensibile.

Processo di produzione del manichino

Come gamba del manichino viene utilizzata la molla della sospensione dell'auto saldata al cerchione.

Un piccolo pezzo di tubo profilato è saldato dall'alto. Essendo più sottile, la saldatura viene eseguita utilizzando inserti di rinforzo. Durante la saldatura, è importante riscaldare bene il metallo e applicare una cucitura spessa, poiché queste unità saranno soggette a un forte carico dinamico.


Il supporto del manichino è realizzato in legno 50x50 mm.Uno dei suoi bordi deve essere piallato a cuneo in modo che possa adattarsi al tubo profilato su una molla. Si consiglia di premerlo il più possibile. Per evitare che il blocco cada, è necessario praticare un foro nel tubo e inserire una vite autofilettante attraverso di esso.

Un vecchio materasso o una coperta di cotone è avvolto attorno a un supporto fisso.

È più conveniente farlo posizionando il proiettile su un lato. L'imbottitura utilizzata deve essere asciutta. Durante l'avvolgimento, il bordo iniziale viene avvitato al blocco con viti autofilettanti corte. Ciò è necessario affinché una coperta o un materasso rotto dai colpi non possa scivolare fino alla molla. Successivamente, tutto viene avvolto strettamente con film estensibile. Prima di ciò, per comodità, puoi fissare il rotolo con anelli di nastro. Quando si avvolge la pellicola, è necessario stringerla il più strettamente possibile. È necessario avvolgerlo in modo tale da proteggere il più possibile lo stucco dal bagnarsi sopra. Ciò consentirà di lasciare il manichino sotto la pioggia.


Quando si utilizza un manichino nella fase iniziale, è necessario praticare i pugni con cautela, poiché, grazie alle molle, è più mobile di una pera, quindi può spingere con forza nella corsa di ritorno. Ciò ti consente di allenare non solo il tuo colpo, ma anche la tua velocità di reazione.


Il film estensibile utilizzato per l'avvolgimento non si strappa dagli urti e dura a lungo se avvolto in un numero sufficiente di strati. Occasionalmente dovrà essere rinnovato. Durante il trasporto, il manichino deve essere inclinato e, svitandolo dal supporto, arrotolato nella posizione desiderata.

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