Banco universale con rastrelliere
Una panca universale con rack è un simulatore per le principali discipline dell'uomo forte: panca con inclinazione negativa e positiva della panca, stampa francese, squat, inclusa la panca Scott per bicipiti.
Per realizzare questo simulatore sono stati utilizzati i seguenti materiali: tubo profilato: 40X40X2 circa 6 metri, 50X50X3 5 metri, 20X20X2 3 metri; gommapiuma, pelle vice e compensato 10 mm.
Disegni approssimativi di questo simulatore sono stati trovati su Internet e tutto era pronto per l'avvio del robot.
Dopo aver acquistato un tubo profilato, è necessario tagliarlo a pezzi per adattarlo al proprio corpo. Per regolare lo schienale della panca sono stati inventati i ganci con barre metalliche spesse 4 mm.
Quando la panca finita è stata saldata, è stata pulita con una smerigliatrice e carta vetrata per la verniciatura. Lo schienale e il sedile erano ritagliati in compensato: lo schienale era 90x25 cm e il sedile era 30x25. Erano rivestiti con gommapiuma da 10 mm e pelle. vice
I rack sono stati resi multifunzionali: sono stati realizzati anche rack per squat, panca e barre parallele. Affinché si allontanassero, sono stati saldati due pezzi di tubo profilato 50X50X3 e vi è stato inserito un tubo 40X40X2 lungo 120 cm.È stato fissato con un bullone incassato da 10 mm.
Per realizzare questo simulatore sono stati utilizzati i seguenti materiali: tubo profilato: 40X40X2 circa 6 metri, 50X50X3 5 metri, 20X20X2 3 metri; gommapiuma, pelle vice e compensato 10 mm.
Disegni approssimativi di questo simulatore sono stati trovati su Internet e tutto era pronto per l'avvio del robot.
Dopo aver acquistato un tubo profilato, è necessario tagliarlo a pezzi per adattarlo al proprio corpo. Per regolare lo schienale della panca sono stati inventati i ganci con barre metalliche spesse 4 mm.
Quando la panca finita è stata saldata, è stata pulita con una smerigliatrice e carta vetrata per la verniciatura. Lo schienale e il sedile erano ritagliati in compensato: lo schienale era 90x25 cm e il sedile era 30x25. Erano rivestiti con gommapiuma da 10 mm e pelle. vice
I rack sono stati resi multifunzionali: sono stati realizzati anche rack per squat, panca e barre parallele. Affinché si allontanassero, sono stati saldati due pezzi di tubo profilato 50X50X3 e vi è stato inserito un tubo 40X40X2 lungo 120 cm.È stato fissato con un bullone incassato da 10 mm.
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