Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

To po prostu kosmicznie szybkie śniadanie, a przy tym pyszne, zdrowe i naturalne. Minimalna ilość produktów, maksymalny czas gotowania łącznie z obróbką cieplną nie dłuższy niż 5 minut.
Wciąż myślisz o szybszym przygotowaniu kanapki, ale jeszcze nie próbowałeś zrobić tego dania. Gorąca przekąska będzie gotowa w mgnieniu oka. Swoim aromatem w końcu rozbudzi w Tobie śpiocha i poprawi Twój nastrój.

Będzie potrzebował


  • Jeden pomidor.
  • Jedno jajko.
  • Kawałek sera.
  • Zieleń.
  • Sól i/lub dowolne przyprawy do smaku.

Przygotowanie super szybkiego i zdrowego śniadania


Odetnij górę pomidora.
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Za pomocą tego samego noża lub łyżki usuń rdzeń i miąższ.
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Rozbij jajko do powstałej wnęki. Co więcej, nie jest tak ważne, czy żółtko jest zmieszane z białkiem, czy nie.
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Posolić na wierzchu i w razie potrzeby dodać ulubione przyprawy.
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Na to wszystko połóż starty ser. Ale tutaj nie trzeba trzeć, wystarczy położyć kawałek sera i sam się rozleje.
Włóż do kuchenki mikrofalowej na 2 minuty przy maksymalnej mocy.
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Super szybkie śniadanie gotowe!
Super szybkie śniadanie w kuchence mikrofalowej w 2 minuty

Możesz przygotować kilka porcji na jednym talerzu i nakarmić całą rodzinę absolutnie zdrowym śniadaniem, przygotowanym wyłącznie z naturalnych składników.
Zapisz przepis, aby móc go wypróbować ponownie jutro rano.
Ciesz się przyjaciółmi i smacznego!

Obejrzyj krótki film


Wróć
Komentarz
  • muszkauśmiechśmiać sięrumieniecbuźkazrelaksowany zrelaksowanyuśmiech
    oczy_sercacałowanie_sercacałowanie_zamkniętych_oczyzarumienionyodciążonyzadowolonaszeroki uśmiech
    puścić oczkozatrzymany_out_tongue_winking_eyezatrzymany_out_tongue_closed_eyesuśmiechając sięcałowanieutknął_na_językuspanie
    zmartwionymarszcząc brwiudręczonyotwarte ustakrzywiąc sięzdezorientowanyuciszony
    bezwyrazowybez rozbawieniapot_uśmiechpotrozczarowany_ulgazmęczonybierny
    zawiedzionyzmieszanystraszliwyzimny potwytrwaćpłakaćszloch
    radośćzdziwionykrzykzmęczona_twarzzływściekłośćtriumf
    sennymniammaskaokulary słonecznezawroty głowychochlikuśmiechnięty_imp
    neutralna_twarzbez ustniewinny
3+trzy=
Komentarze (0)