Sałatka owocowa z jogurtem i czekoladą

Każda troskliwa mama chce zadowolić swoje dzieci słodkim i zdrowym daniem. Ciekawą sałatkę owocową można przygotować w kilka minut bez większego wysiłku.

Składniki:
• pół tabliczki gorzkiej czekolady;
• jogurt pitny, owoce i jagody – 1 szklanka;
• banan;
• dwa owoce kiwi;
• duże jabłko;
• mandarynka;
• gruszka;
• Pomarańczowy.

Sałatka owocowa z jogurtem i czekoladą


Metoda gotowania:
1. Jabłko obrać i wypestkować, a następnie pokroić w cienkie, równe paski.
2. Gruszka powinna być miękka i soczysta. Należy go również obrać i obrać, a następnie pokroić w kostkę.
3. Następnie usuń skórkę z kiwi i pokrój owoc na duże kawałki.
4. Usuń skórkę z banana i pokrój go nożem w równe plasterki.
5. Owoce cytrusowe obieramy i siekamy, dzieląc je najpierw na plasterki. Biały nalot należy usuwać tylko z niektórych odmian mandarynek i pomarańczy.
6. W głębokiej salaterce wymieszaj owoce, a następnie dodaj jogurt.
7. Czekoladę przechowujemy w zamrażarce co najmniej 5 minut i ścieramy na drobnej tarce.
8. Mieszankę owocową przełóż do porcjowanych salaterek, posyp grubą warstwą czekolady, udekoruj plasterkiem kiwi i małym kawałkiem czekolady.









Smaczny i całkowicie nieszkodliwy deser zachwyci nie tylko małych dowcipnisiów, zachwyci także dorosłych gości. Sałatka będzie odpowiednia w świątecznym menu, ale nadaje się również jako lekkie śniadanie lub kolacja. Lepiej podawać danie z koktajlem mlecznym z lodami, sokiem jagodowym lub galaretką owocową.

Wróć
Komentarz
  • muszkauśmiechśmiać sięrumieniecbuźkazrelaksowany zrelaksowanyuśmiech
    oczy_sercacałowanie_sercacałowanie_zamkniętych_oczyzarumienionyodciążonyzadowolonaszeroki uśmiech
    puścić oczkozatrzymany_out_tongue_winking_eyezatrzymany_out_tongue_closed_eyesuśmiechając sięcałowanieutknął_na_językuspanie
    zmartwionymarszcząc brwiudręczonyotwarte ustakrzywiąc sięzdezorientowanyuciszony
    bezwyrazowybez rozbawieniapot_uśmiechpotrozczarowany_ulgazmęczonybierny
    zawiedzionyzmieszanystraszliwyzimny potwytrwaćpłakaćszloch
    radośćzdziwionykrzykzmęczona_twarzzływściekłośćtriumf
    sennymniammaskaokulary słonecznezawroty głowychochlikuśmiechnięty_imp
    neutralna_twarzbez ustniewinny
3+trzy=
Komentarze (1)
  1. Pashakorabl
    #1 Pashakorabl Goście 26 sierpnia 2017 11:14
    12
    Sałatka jest idealna na przekąskę w upalny dzień. Można też podać jako deser, zastosowań jest mnóstwo. Zawsze uwielbiałam banany, ale tutaj w połączeniu z innymi owocami to według mnie bomba!