3 sposoby na szybkie przygotowanie pysznego i zdrowego tostu z jajkiem na śniadanie
Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Cały dzień zależy od tego, jak zacznie się poranek i jakie zjesz śniadanie. Wiele osób nie ma zbyt wiele czasu, aby stać godzinami przy kuchence i gotować pyszne, zdrowe śniadanie.
Ale szybkie i satysfakcjonujące danie możesz przygotować w 5 minut. Przygotujmy w krótkim czasie trzy wersje tostów z jajkiem.
Wymagany:
- 3 kromki chleba;
- 3 plasterki sera topionego;
- 6 jaj kurzych;
- 3 kawałki solonego masła;
- 1 pęczek zielonej cebuli;
- 3 plasterki szynki;
- 2 plasterki boczku;
- 4 plasterki awokado.
Tosty z jajkiem i cebulą, szynką i serem
1 kromkę chleba przekrój na pół, tworząc prostokąty.
Przekrój również ser topiony (lub twardy) na pół.
W misce ubij 2 jajka z posiekaną zieloną cebulą.
Rozgrzej patelnię na kuchence, połóż masło na środku i poczekaj, aż się roztopi.
Na patelnię wlać ubite jajka i zieloną cebulę.
Najpierw połóż na wierzchu jedną kromkę chleba i obróć ją.
Połóż obok drugą kromkę chleba i również obróć ją silikonową szpatułką.
Smażyć na patelni przez 1-2 minuty, następnie odwrócić omlet jajeczny tak, aby chleb był stroną do dołu.
Za pomocą silikonowej szpatułki złóż brzegi omletu na chlebie.
Na pierwszą kromkę chleba połóż 2 plastry szynki, a na drugą dwie plasterki sera.
I złóż tost na pół.
Smaż na patelni przez kolejną 1 minutę. Tost jest gotowy!
Tosty z jajkiem, awokado, szynką i serem
W pojemniku ubić trzepaczką 2 jajka, na rozgrzanej patelni rozpuścić kostkę masła i wlać jajka. Na wierzch ułóż dwie kromki chleba, maczając je w jajku. Smaż około 2 minut, następnie obróć omlet i chleb na patelni.
Za pomocą silikonowej szpatułki złóż omlet na chleb. Na jedną kromkę chleba połóż plaster szynki i cztery plasterki awokado, a na drugą dwa plasterki sera.
Trzymając go w dłoniach, złóż omlet na pół i dociśnij do siebie kromki chleba.
Gotuj przez około minutę i wyjmij z kuchenki.
Tosty z jajkiem, bekonem i serem
Na talerz wbij 2 jajka, na patelni rozpuść masło, wlej jajka. Zanurz 2 kromki chleba w jajku i połóż na wierzchu omletu. Smaż przez 2 minuty i odwróć omlet tak, aby chleb był stroną do dołu. Za pomocą silikonowej szpatułki złóż krawędzie omletu na chlebie.
Na pierwszą kromkę chleba połóż 2 plasterki boczku, a na drugą dwa plasterki sera. I złóż tost na pół. Gotuj na kuchence przez kolejną 1 minutę.
Aby przygotować pyszne śniadanie w 5 minut, nie musisz stać cały ranek przy kuchence. Podawaj tosty do stołu. Smacznego!
Obejrzyj wideo
Obejrzyj szczegółowy film na temat przygotowania trzech wersji tostów z jajkami.
