Cupcake de ciocolată cu fulgi de ovăz la cuptorul cu microunde într-o cană în 5 minute

Ți-ai făcut un ceai aromat și ți-ai amintit doar că nu ai nimic gustos cu ceaiul tău. În timp ce mergi la magazin, ceaiul va avea timp să se răcească. Coacerea cupcakes-urilor în cuptor va dura mult timp. Brioșele gătite în cuptorul cu microunde vor veni în ajutor.

• Timp: 5 min.
  
• Randament: 1 porție.

Produse:

• - iaurt - 2 linguri. l.;
  
• - fulgi de ovaz - 2,5 linguri. l.;
  
• - cacao - 1,5 linguriță;
  
• - miere - 2 lingurițe;
  
• - praf de copt - ½ linguriță;
  
• - ou - 1 buc.;
  
• - scorțișoară - ¼ linguriță;
  
• - așchii de portocale - un praf.

Desertul se prepară în câteva minute, se coace bine și are o structură poroasă.

Gătirea brioșelor cu fulgi de ovăz la cuptorul cu microunde

Pregătim toate produsele conform listei deodată. Frământați fulgii de ovăz în firimituri fine. Luam iaurt natural, fara aditivi. Poate fi înlocuit cu chefir neacid sau iaurt gros, neperoxidat (fără zer). Chipsurile de portocale, dacă se dorește, pot fi înlocuite cu nuci sau stafide. Dacă nu vă place scorțișoara, o puteți înlocui și cu vanilie.

Batem un ou crud in vasul in care ne propunem sa framantam aluatul de prajitura.

Adăugați ingredientele rămase conform rețetei în ou.

Bateți toate ingredientele pentru aluat cu un mixer. Dacă nu aveți un mixer, atunci amestecați foarte bine. Lasă aluatul să stea câteva minute.

Ca tava de tort, ia o cana de ceramica de 300 ml. Ungeți interiorul cănii cu ulei vegetal inodor. Puneți aluatul într-o cană. Puneti cana cu aluatul in cuptorul cu microunde fara acoperire. Coaceți tortul într-o cană la cuptorul cu microunde timp de 4 minute la 600 W.

Verificăm pregătirea tortului (ca de obicei) cu o frigărui de lemn.

Întoarceți cana. Acoperind marginile cănii cu palma, turnați cu grijă tortul din cană în palmă. Puneți tortul într-o farfurie. Dacă este dificil să scoateți tortul din cană, atunci treceți cu grijă un cuțit cu o lamă subțire lângă pereții cănii.

Presărați zahăr pudră sau sirop dulce deasupra prăjiturii.

După cum puteți vedea, această rețetă a făcut o prăjitură de ciocolată la cuptorul cu microunde foarte repede. În timp ce ceaiul se răcea, a sosit un desert minunat.