Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive - môj obľúbený recept

Kukuričné ​​kuracie tyčinky sú kukuričné ​​nugety, ktoré sú aromatické a chutné na servírovanie. Miska je jednoduchá na prípravu a veľmi chutná. Je to skvelá možnosť, ako nahradiť svoje obľúbené nugety z rýchleho občerstvenia. Navyše, občerstvenie sa ľahko pripravuje bez oleja! Ak neviete, čo variť z kuracieho filé, tento podrobný recept s fotografiami je špeciálne pre vás!
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

Ingrediencie


Na prípravu zlatých a chrumkavých nugetiek potrebujete tieto ingrediencie:
  • chmeľ-suneli - 1 lyžička;
  • vajcia - 2 ks;
  • kukuričné ​​vločky (na raňajky) - 60 g;
  • múka - voliteľné;
  • kuracie filety - 2 ks;
  • horúca paprika - štipka;
  • soľ - podľa chuti;
  • chilli paprička - štipka;
  • rastlinný olej - voliteľné.

Príprava nugetov:


1. Musíte pripraviť filé z kuracieho stehna alebo prsia. Mäso nakrájajte na pásiky hrubé jeden centimeter. Plátky mäsa umyte a osušte papierovými utierkami. Mäso dôkladne potrieme soľou.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

2. Raňajkové corn flakes pomelieme v mixéri – nie na múku. Kúsky by mali byť stredne zomleté.Môžete použiť aj nesladené cereálie, mlieko aj med.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

3. Vajcia rozšľaháme so soľou a korením pomocou vidličky.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

4. Kusy kuraťa olúpte v múke.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

5. Kuracie plátky ponorte do vaječnej zmesi.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

6. Kukuričné ​​lupienky zmiešajte s pikantným khmeli-suneli korením. Kura obaľte v cestíčku.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

7. Rezne opečieme na oleji z oboch strán do jemne zlatista. Čas varenia závisí od hrúbky kúskov a intenzity vyprážania. Tieto kuracie nugety sa môžu tiež piecť v rúre.
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

8. Horúce, chutné a chrumkavé nugety sú pripravené na podávanie!
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

9. Ku kurčaťu môžete pridať svoju obľúbenú omáčku. Obzvlášť dobré sú paradajky alebo granátové jablko. Dobrú chuť!
Chrumkavé kuracie nugetky v kukuričnom pečive

Chutné a chrumkavé nugetky sú vynikajúcou možnosťou občerstvenia k pivu alebo inému nealkoholickému nápoju. Sú obzvlášť dobré s pomarančovým džúsom. Pečivo je chrumkavé a veľmi chutné a mäso je šťavnaté a jemné. Toto je vynikajúci analóg nugetov zakúpených v obchode. Okrem toho môžete variť nugety v rúre - bez oleja a extra kalórií. Toto jedlo je veľmi rýchle a jednoduché na prípravu a výsledkom sú dokonalé zlaté kuracie maškrty v chrumkavom obale!

Výsledky:


  • Čas varenia: +/- 35 minút.
  • Výťažok: 700 g.
  • Obsah kalórií: asi 162 kcal / 100 gramov, BJU - 18/2/14.
vráť sa
Komentujte
  • motýlikúsmevsmejúc sačervenať sausmievavýuvoľnený uvoľnenýuškrnúť sa
    srdce_očibozkávanie_srdcekissing_closed_eyesspláchnutýuľavilospokojnýúsmev
    žmurknutiestick_out_tongue_winking_eyevyplazený jazyk zatvorené očis úsmevombozkávaniezaseknutý_jazykspať
    ustarostenýzamračenéutrápenýotvor ústagrimasyzmätenýutíšil
    bez výrazunepobavenýpot_úsmevpotiť sasklamaný_uľavenýunavenýpasívny
    sklamanýzmätenýstrašnýstudený potvytrvaťplakaťvzlyk
    radosťužasnutýkričaťunavená_tvárnahnevanýzlosťtriumf
    ospalýmňammaskaslnečné okuliarezávrat_tvárimpsmile_imp
    neutrálna_tvárbez_ústnevinný
3+tri=
Komentáre (1)
  1. Hosť
    #1 Hosť Hostia 13. augusta 2019 o 13:33
    0
    Sedím v práci a slintám!