3 spôsoby, ako rýchlo pripraviť chutné a zdravé toasty s vajíčkami na raňajky

Raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa. Celý deň závisí od toho, ako začína ráno a aké raňajky si dáte. Mnoho ľudí nemá veľa času stáť hodiny pri sporáku a variť chutné, zdravé raňajky.

Rýchle a uspokojivé jedlo však pripravíte za 5 minút. V krátkom čase si pripravíme tri verzie toastov s vajíčkami.

3 spôsoby, ako rýchlo pripraviť chutné a zdravé toasty s vajíčkami na raňajky

Požadovaný:

3 krajce chleba;
3 plátky taveného syra;
6 kuracích vajec;
3 kusy slaného masla;
1 zväzok zelenej cibule;
3 plátky šunky;
2 plátky slaniny;
4 plátky avokáda.

Toast s vajcom a cibuľou, šunkou a syrom

Rozrežte 1 krajec chleba na polovicu, aby ste vytvorili obdĺžniky.

Na polovicu nakrájajte aj tavený (alebo tvrdý) štvorcový syr.

V miske vyšľaháme 2 vajcia s nakrájanou zelenou cibuľkou.

Rozohrejte panvicu na sporáku, do stredu vložte maslo a nechajte ho rozpustiť.

Do panvice nalejte rozšľahané vajcia a zelenú cibuľu.

Najprv položte jeden krajec chleba na vrch a otočte ho.

Vedľa položte druhý krajec chleba a tiež ho otočte silikónovou stierkou.

Smažte na panvici 1-2 minúty, potom vajcovú omeletu otočte tak, aby bol chlieb nadol.

Pomocou silikónovej špachtle preložíme okraje omelety cez chlieb.

Na prvý kúsok chleba položte 2 plátky šunky a na druhý dva plátky syra.

A toast prehneme na polovicu.

Varte na panvici ďalšiu 1 minútu. Toast je pripravený!

Toast s vajíčkom, avokádom, šunkou a syrom

V nádobe metličkou rozšľaháme 2 vajcia, na rozpálenej panvici rozpustíme kocku masla a vlejeme vajce. Položte na ne dva krajce chleba a ponorte ich do vajíčka. Varte asi 2 minúty, potom omeletu a chlieb na panvici otočte.

Pomocou silikónovej špachtle preložíme omeletu na chlieb. Na jeden krajec chleba položte plátok šunky a štyri plátky avokáda a na druhý dva plátky syra.

Omeletu držte rukami, preložte na polovicu a plátky chleba pritlačte k sebe.

Necháme povariť ešte asi minútu a odstavíme zo sporáka.

Toast s vajíčkom, slaninou a syrom

Do taniera rozšľaháme 2 vajcia, na panvici rozpustíme maslo, vlejeme doň vajcia. Namočte 2 krajce chleba do vajíčka a položte na omeletu. Varte 2 minúty a omeletu otočte tak, aby bol chlieb nadol. Pomocou silikónovej špachtle preložíme okraje omelety cez chlieb.