Пуњене тиквице "За оне на дијети"

Здрав човек може себи да припреми много укусних јела. Шта да раде они којима је дијагностикована једна од болести гастроинтестиналног тракта? Дијета број 5 коју препоручују лекари намеће многе забране. Али можете припремити и укусна јела са преостале листе дозвољених производа. На пример, пуњене тиквице печене у рерни. Овај дијететски рецепт је једноставан за припрему, захтева минимум састојака и испада веома укусан.

За припрему је потребно:
• 2 младе тиквице (дужине око 20 цм);
• 1 пилећа прса;
• 2 јаја;
• 200 г пиринча;
• 1 ½ кашичице соли.

Корак по корак припрема рецепта.
1. Тиквице ољуштите и преполовите.



2. Очистите средину тако да добијете „чамац“ са дебљином зида нешто мањом од 1 цм.



3. Пулпу од тиквица и пилећа прса исеците на мале комаде.



4. Тиквице и пилетину самељите у блендеру док не постане глатка.



5. Пиринач скувајте до пола (биће довољно 5 минута у кључалој води), исперите и додајте у млевено месо.



6. Посолите фил, додајте пар јаја и добро измешајте.



7. Добијеним млевеним месом напуните половице тиквица.



8. Готове "чамце" ставите на лим за печење и ставите у рерну на 80 минута, загрејану на 180 степени.



9. Печене пуњене тиквице извадите и ставите на тањир.



10. Можете исећи тиквице на порције.



Испоставља се лепо, укусно и истовремено дијететско јело. Погодан је за исхрану људи са гастроинтестиналним обољењима као што су панкреатитис, хепатитис, холециститис итд. У свим случајевима када лекари препоручују исхрану према дијети бр.
Ово јело је такође одлично за храну за бебе. Такве пуњене тиквице могу се дати детету од друге године живота.