Cách làm hình nộm để tập tác động từ các bộ phận của ô tô
Để luyện tập các kỹ thuật đá và đấm, sử dụng hình nộm trên sàn sẽ rất tiện lợi. Nó sẽ hữu ích cho cả vận động viên tham gia các bộ môn chiến đấu và nghiệp dư. Không giống như bao đấm, nó có thể được đặt bên ngoài ở bất kỳ nơi nào để tập luyện ngoài trời. Thật dễ dàng để tạo ra một viên đạn như vậy bằng tay của chính bạn với chiều cao và độ cứng tối ưu cho bạn.
Một lò xo từ hệ thống treo ô tô được hàn vào vành bánh xe được sử dụng làm chân của hình nộm.
Một đoạn ống định hình nhỏ được hàn vào nó từ trên cao. Vì nó mỏng hơn nên việc hàn được thực hiện bằng cách sử dụng các miếng chèn cốt thép. Khi hàn, điều quan trọng là phải làm nóng kim loại tốt và tạo một đường may dày, vì các bộ phận này sẽ chịu tải trọng động mạnh.
Giá đỡ ma-nơ-canh được làm bằng gỗ 50x50 mm.Một trong các cạnh của nó cần được bào thành hình nêm để có thể vừa với ống định hình trên một lò xo. Đó là khuyến khích để nhấn nó càng xa càng tốt. Để ngăn khối rơi ra ngoài, bạn cần khoan một lỗ trên đường ống và lái vít tự khai thác xuyên qua nó.
Một tấm nệm hoặc chăn bông cũ được quấn quanh một giá đỡ cố định.
Sẽ thuận tiện hơn khi thực hiện việc này bằng cách đặt đạn nằm nghiêng. Lớp đệm được sử dụng phải khô. Khi cuộn dây, cạnh ban đầu được vặn vào khối bằng vít tự khai thác ngắn. Điều này là cần thiết để chăn hoặc nệm bị vỡ do va đập không thể trượt xuống lò xo. Tiếp theo, mọi thứ được bọc chặt bằng màng căng. Trước đó, để thuận tiện, bạn có thể cố định cuộn bằng các vòng băng dính. Khi cuộn phim, bạn nên siết chặt nhất có thể. Bạn cần bọc sao cho chất độn không bị ướt ở trên càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ cho phép để ma-nơ-canh dưới mưa.
Khi sử dụng hình nộm ở giai đoạn đầu, bạn nên tập đấm một cách thận trọng, vì nhờ có lò xo nên nó cơ động hơn quả lê nên có thể đẩy mạnh ở cú đánh trả. Điều này cho phép bạn rèn luyện không chỉ đòn đánh mà còn cả tốc độ phản ứng của mình.
Màng căng dùng để quấn không bị rách khi va chạm và tồn tại rất lâu nếu được quấn đủ số lớp. Thỉnh thoảng nó sẽ cần phải được gia hạn. Khi mang, ma-nơ-canh phải nghiêng và tháo vít ra khỏi giá đỡ, lăn đến vị trí mong muốn.
Nguyên vật liệu:
- bánh xe;
- lò xo treo ô tô;
- gỗ 50x50 mm;
- ống định hình 50x50 mm;
- phụ kiện;
- nệm cũ hoặc chăn bông;
- màng căng.
Quy trình sản xuất ma-nơ-canh
Một lò xo từ hệ thống treo ô tô được hàn vào vành bánh xe được sử dụng làm chân của hình nộm.
Một đoạn ống định hình nhỏ được hàn vào nó từ trên cao. Vì nó mỏng hơn nên việc hàn được thực hiện bằng cách sử dụng các miếng chèn cốt thép. Khi hàn, điều quan trọng là phải làm nóng kim loại tốt và tạo một đường may dày, vì các bộ phận này sẽ chịu tải trọng động mạnh.
Giá đỡ ma-nơ-canh được làm bằng gỗ 50x50 mm.Một trong các cạnh của nó cần được bào thành hình nêm để có thể vừa với ống định hình trên một lò xo. Đó là khuyến khích để nhấn nó càng xa càng tốt. Để ngăn khối rơi ra ngoài, bạn cần khoan một lỗ trên đường ống và lái vít tự khai thác xuyên qua nó.
Một tấm nệm hoặc chăn bông cũ được quấn quanh một giá đỡ cố định.
Sẽ thuận tiện hơn khi thực hiện việc này bằng cách đặt đạn nằm nghiêng. Lớp đệm được sử dụng phải khô. Khi cuộn dây, cạnh ban đầu được vặn vào khối bằng vít tự khai thác ngắn. Điều này là cần thiết để chăn hoặc nệm bị vỡ do va đập không thể trượt xuống lò xo. Tiếp theo, mọi thứ được bọc chặt bằng màng căng. Trước đó, để thuận tiện, bạn có thể cố định cuộn bằng các vòng băng dính. Khi cuộn phim, bạn nên siết chặt nhất có thể. Bạn cần bọc sao cho chất độn không bị ướt ở trên càng nhiều càng tốt. Điều này sẽ cho phép để ma-nơ-canh dưới mưa.
Khi sử dụng hình nộm ở giai đoạn đầu, bạn nên tập đấm một cách thận trọng, vì nhờ có lò xo nên nó cơ động hơn quả lê nên có thể đẩy mạnh ở cú đánh trả. Điều này cho phép bạn rèn luyện không chỉ đòn đánh mà còn cả tốc độ phản ứng của mình.
Màng căng dùng để quấn không bị rách khi va chạm và tồn tại rất lâu nếu được quấn đủ số lớp. Thỉnh thoảng nó sẽ cần phải được gia hạn. Khi mang, ma-nơ-canh phải nghiêng và tháo vít ra khỏi giá đỡ, lăn đến vị trí mong muốn.
Xem video
Các lớp học tương tự
Đặc biệt thú vị
Bình luận (0)